Коллегу пригласили на телевидение, попросила меня поделиться опытом выступления в СМИ.

Публичное выступление - это всегда самопрезентация. Поэтому, я однозначно за то, чтобы готовиться к нему заранее.
Ниже мои 8 правил подготовки.

1 на мой взгляд, самое важное - тема выступления. Вы должны быть специалистом в той теме, на которую будете говорить. И плавать в ней, как рыба в воде.

2 если есть возможность, то лучше заранее обсудить вопросы и поделиться информацией, которая на ваш взгляд может быть интересна аудитории. Подготовить ответы на вопросы в виде тезисов.

3 я еще всегда пересматриваю нормы права, судебную практику. Каким бы хорошим специалистом ты ни был, нужно следить за изменениями в своей сфере!

4 потренироваться дома перед зеркалом, а еще лучше перед камерой. Посмотреть, какие жесты, движения, мимика вам не нравятся и постараться скорректировать их.

5 быть собой, естественной. Одежда, макияж и прическа должны быть комфортными для вас.

6 до выступления разработать речевой аппарат (сделать упражнения губами, языком, прочесть скороговорки с карандашом, зажатым между зубами.

7 стараться, чтобы ваша речь была без слов - паразитов и звуков, заполняющих паузы ( "ы - ы.", "м - м. ", "а - а. ", "э - э. " и т. д..

8 стараться говорить в более медленном темпе, чем обычно. Это правило для меня самое сложное. Хочется впихнуть в интервью максимум информации.

Буду рада, если вы поделитесь своими секретами подготовки к публичному выступлению и обязательно из попробую.