Может, я где-то лукавлю, ставя себе 100%, ткните носом, пожалуйста!

100% основное задание. Искоренить вредную привычку.

Сперва хотела не выдумывать, просто регулярно пить и есть больше фруктов и овощей.

Но потом начался марафон "Будь Лучше Сегодня", где обязательно надо было внедрить 6 полезных привычек, одна из которых - не есть за три часа до сна.

Так как я записалась на этот марафон, пришлось выполнять, именно эту привычку решила взять за основу как самую сложную для меня.

Я всегда следила за качеством еды, но во времени не ограничивала себя, тут пришлось работать над этим.

Чтобы подготовиться, на всякий случай я не ела за 3 часа до сна еще накануне марафона, итог сейчас - неделю не ем за 3-4 часа до сна. Плюс -.

Подробнее читайте новости об образе макияж и прическа тут http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/obr...