Как себя заставить убраться в квартире?

11.05.2017 в 10:49

Мы рассмотрим внимательно свою квартиру. Наверняка там увидим немытые чашки, остатки еды, пыльные полки, грязный пол, разбросанные вещи. А если представим, сколько каждую минуту мы вместе пылью вдыхаем пылевых клещей? Избавимся от среды, которая вредит здоровью. Подобная обстановка для человека, который уважает себя, должна быть неприемлима.

В день уборки хорошо выспимся. Будет нелегко за один раз полностью сделать уборку. Запланируем хотя бы минимум - разложим вещи по местам и пропылесосим. Вполне возможно, что для завершения картины мы к тому же вымоем пол и вытрем пыль.
Количество работы.
Нас часто останавливает количество работы, в таком случае нужно все домашние дела разбить на части и делать по частям. За каждую сделанную часть делайте себе что-нибудь приятное, в перерывах отдыхайте. Каждые полчаса устраивайте небольшой перерыва, во время перерыва можно поболтать с подругой по телефону, сделать приятную маску для лица, выпить чашку кофе. Всю работу не обязательно делать за весь день, если не остается сил, оставьте на завтра что-нибудь. За каждую неприятную работу делайте себе вознаграждение. Это может быть тортик с подругой, какая-нибудь желанная вещь. Чаще хвалите себя и тогда у вас все получится.
Зажигательная веселая музыка поможет.
Включим свои любимые записи или включим радио. Постараемся выбрать радостные, бодрящие мотивы, которые не позволят валяться на диване с депрессией и заставят начать двигаться, ведь невозможно лежать, когда звучит такая музыка. Превратим уборку в музыкальное шоу, танцуем, радуемся и убираем. А во время этих танцев при уборке можно скинуть пару килограмм.
Приведите себя в порядок.
Перед уборкой сделаем макияж, прическу, оденемся по-рабочему и приступаем к работе. Приготовим разные тряпочки, средства, которые позволят облегчить уборку. Чувствуя себя привлекательной и уверенно, мы быстро и с удовольствием наведем порядок в квартире.
Запишите все дела, которые нужно сделать.
Те дела, которые нужно сделать сегодня запишем в центре, а по краям расположим не очень значимые дела. На видное место повесим этот список и по мере выполнения, будем их вычеркивать. Совесть не позволит нам съесть кусочек торта, если не помыта посуда и не станем смотреть сериал, если не начнем стирку.
Друзей.
В случае если нужно сделать уборку, а к этому нет стимула, нужно пригласить гостей. Приглашать не для уборки, а чтобы можно было избавиться от лени и сделать генеральную уборку. Ведь ведь никому не хочется ударить лицом в грязь перед гостями. в ожидании гостей будем убираться быстрее и приготовим легкие закуски. Намного приятнее будет услышать от гостей комплименты по поводу чистоты в доме.
При при помощи уборки избавляйтесь от негатива. полагает китайское учение фэн-шуй, когда мы убираем и сметаем пыль в квартире, избавляемся от старых вещей, мы совершенствуемся. В каком состоянии находится квартира, в таком же состоянии пребывает душа человека. Убираясь в квартире, представим, что мы очищаемся и душевно. Может именно это поможет встать с дивана, привести в порядок мысли и свой дом.
В в награду за уборку сходим в ближайшее кафе. и в компании друзей кусочек тортика съедим. намного приятнее будет после прогулки вернуться в чистую квартиру. домашние спа - процедуры: ванны с ароматной пеной, маски, скрабы. После таких процедур, ступая ногами по чистому полу и ложась в чистую постель, можно ощутить настоящее блаженство.