Ну во первых еще от начального веса зависит.

Внимание! Только в том случае, если 100 кг, то мучая себя голодовкой, на одной воде без газа, кг 5-7 можно скинуть, и то, как писали выше это вода. Лишь в том случае, если с 60 кг, только пару кг можно потерять, при. Этом всем просто животик подберется. Стоит ли игра свеч? Быстрые потери веса, это сбой в гормональной системе, стресс для кишечника, желудка, хоть и говорят, что голодовка это хорошо. Лишь в том случае, если у вас какое то мироприятие, может лучше подобрать максимально удачный наряд, сходить в спа, маникюр педикюр, макияж, прическа и тогда вы будете сногсшибательны и в таком весе. Я при весе 62 сидела на питьевой диете, за неделю потеряла около 5 кг, за 2 8 кг, но потом сложно с нее выходить, надо постепенно, т. е на мироприятии толком и не покушаешь нормально, и вес вернулся очень быстро.