Как избавиться от темных кругов под глазами.

Основных причин появления синяков под глазами несколько:
- Во-первых, это может быть первым сигналом со стороны организма, что что-то не в порядке, и в работе какого-то внутреннего органа - сердца, почек, органов пищеварения или щитовидной железы, есть сбой.
- Вторая причина - постоянная усталость, недосыпание, ослабленный иммунитет или авитаминоз.

- Кроме того, синяки могут оказаться вашей врожденной особенностью. У обладателей тонкой мембраны, отделяющей кожу вокруг глаз от подкожной клетчатки, они появляются из-за просвечивающих вен.

Несколько советов:

- Высыпаться! Здоровый сон не менее 8 часов в сутки. В спальне не должно быть душно или жарко. Всегда ложитесь спать в проветренной комнате.
- Не пейте на ночь много жидкости. Только в том случае, если вас мучает жажда, ограничьтесь несколькими глотками минеральной воды или травяного чая (ромашкового или мятного.
- Никогда не спите на низкой подушке. Дополнительная подушка под головой поможет отвести от лица лишнюю жидкость. Тогда на утро лицо у вас свежим и отдохнувшим будет.
- С застоем жидкости можно побороться путем очищения организма. Но делать это лучше после консультации со специалистов. Самостоятельное применение мочегонных препаратов может привести к вымыванию кальция.
- Никогда не ложитесь спать, не смыв косметику. Для снятия макияжа с глаз используйте только специальные мягкие средства (тоники, нежирные эмульсии. Утром протирайте область вокруг глаз льдом.

Кремы.

Для ухода за кожей вокруг глаз покупайте кремы, содержащие специальные масла, коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Они прекрасно тонизируют, увлажняют кожу, стимулируют работу лимфы. Таким образом, если вам по душе средства с более легкой структурой, обратите внимание на крем - гели, гели и сыворотки.

Домашний уход.

- Компресс из отвара шалфея.
Взять чайную ложку травы на полстакана кипятка, настоять 15 минут и процедить. Половину настоя охладить, половину подогреть. Положить два ватных диска в горячий отвар, два - в холодный. Накладывать попеременно на веки на 5 минут перед сном. После этой процедуры следует обязательно используйте крем для век.

- Примочка из сырого картофеля.
Сырую картофелину натереть на терке, положить в марлю и прикладывать к векам на 15-20 минут. После этого умыться и нанести крем.

Зарядка.

1. вращение.
Закройте глаза и вращайте глазными яблоками по кругу сначала в одном направлении, потом в другом. Повторите по 4 раза в каждую сторону.

2. вверх и вниз.
Снова закройте глаза и посмотрите вверх, а затем вниз (и так 8 раз.

3. моргание.
Смотрите перед собой и быстро моргайте в течение 30 секунд. Повторите 3 раза.

4. цифра V.
Посмотрите влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз (и так 7-8 раз.

Больше информации о советах опытного печникаЧитайте далее статьи об одинаковых печах встретишь редко http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/cht...