Как же, все-таки, выглядеть хорошо каждый день?

Первое, что приходит на ум, когда представляешь ухоженную женщину: красивая причёска, правильный макияж, стройная фигура и опрятная одежда. Действительно, это важные составляющие образа. Однако часто девушки прилагают слишком много усилий для того, чтобы чувствовать себя привлекательней каждый день. В итоге только устают, тратят много свободного времени, а полученный результат не оправдывает ожиданий.

Главное - это понять, что во всём должна прослеживаться стройная система правил. С помощью не сложных, но ежедневных действий не только можно, но и нужно выглядеть действительно хорошо. Это поможет при минимальных усилиях быть уверенной, а также улучшит настроение на протяжении всего дня.
1. определи точное время, которое требуется для сна. Каждому человеку необходимо разное количество часов для отдыха. Кому-то 6 хватает, а кто-то и после 8 чувствует себя вялым. За неделю экспериментов можно выяснить это число для себя.
2. старайся ложиться и просыпаться в определённое время. Сон будет приходить быстрее, а утро станет радовать бодростью. Но стоит учитывать, что для выработки привычки необходима неделя или две.
3. после пробуждения прими прохладный душ и почисти зубы. Во-первых, это полезно с точки зрения гигиены. Ну а во-вторых, расшевелит нервную систему и кофе не понадобится.
4. завтрак должен быть максимально лёгким. В том случае, если после еды клонит вздремнуть, то это первый признак того, что организм не справляется с перевариванием пищи. В следующий раз нужно её количество уменьшить.
5. употребляй с едой витаминно - минеральный комплекс. Особенно это касается осенне - весеннего периода, когда острее стоит нехватка этих веществ.

6. продумай лёгкий вариант макияжа. Он должен наноситься меньше чем за 10 минут. Это значительно сэкономит время каждый день.
7. подбирай вещи относительно других так, чтобы они создавали единый образ. Это касается и новых приобретений. К примеру, не нужно покупать в магазине блузку только потому, что она понравилась. Лучше сначала подумать, с чем и когда её можно одеть. Иначе она будет просто лежать на полке.

8. одежда всегда должна быть поглажена. Даже относительно недорогая вещь будет смотреться гораздо привлекательней, чем помятый именитый бренд.
9. откажись от изнурительных диет. Таким образом, если кажется, что присутствует лишний вес, то старайся побольше двигаться, к примеру, запишись в бассейн. Кушать же можно чуть меньшими порциями. Такой подход гораздо полезней для внутреннего самочувствия и фигуры.
10. Особое внимание рукам удели. Иногда кажется, что многие не замечают качественный маникюр, но неухоженные ногти всегда бросаются в глаза.
11. Небольшую изюминку в свой внешний вид привнеси. Это может быть тонкая ленточка, заплетённая в волосы или необычный браслет.
12. Отдельно стоит отметить улыбку и вежливое общение. Всем нравятся приветливые люди, а значит и отношение с окружающими будет приносить больше удовольствия.