Lifestyle@Sewingschoolalbinaskripka. Иногда от мысли до действия проходит не один год!
Вот история моей подруги Оксаны:
Ну, почему так! Почему, если я решила правильно питаться, собрала всю необходимую информацию в интернете, (её там, сама знаешь, "Куры не Клюют"), всё продумала, а дальше. Н - и - Ч - Е - Г - о, ничего не происходит, чтобы правильный стал моим образом жизни.
Почему же я ничего дальше не делаю! Нет, я, конечно, покупаю всё полезное - зелень, овощи, рыбу, орехи, фрукты и даже отказываюсь на время от хлеба, сладкого - солёного - жареного.
Но хватает меня ненадолго - на неделю, максимум на две. А потом всё возвращается на круги своя: опять жареная картошечка, пельмешки, тортики.
Что это почему так происходит раз за разом? Ничего не понимаю. Ведь я твёрдо решила исключить все эти продукты из своего рациона. И вот они возвращаются.
Я начинаю ругать себя, что мол, такая - сякая, не смогла выдержать и месяца, а это, ну никак не способствует повышению самооценки и хорошему настроению.
Пожалуй, без помощи диетолога и психолога мне не обойтись.
Оказывается, всё просто!
Когда мы хотим что-то изменить и получаем какую-то информацию, мы не становимся сразу другими людьми и, зачастую, не способны самостоятельно применить эту информацию, (хотя и хотим этого больше всего на свете).
Нам нужен толчок, поддержка, помощь специалиста, который разбирается в этом от а до я. именно поэтому стали так популярны личные стилисты, финансисты и разные коучи.
Такой специалист, действительно, может помочь измениться, понять какие мы на самом деле и что нам мешает достичь наших целей.
Постепенно мы меняемся, становимся другими (на это может уйти несколько лет), но только так, работая над собой осознанно можно:
Начать следить за своим здоровьем.
Стать более организованными.
Научиться разбираться в финансовых вопросах.
Вести здоровый (правильный) образ жизни.
Избавиться от хлама в шкафу (а заодно и в мыслях).
Изменить свой стиль (прическу, макияж и т. д).
Расскажите о себе, мои дорогие, приходилось ли вам что-то осознанно менять в себе или в своей жизни? Справились сами или с помощью специалиста? Что получилось, а что нет. Ваши истории пишите в комментариях, возможно, кому-то они помогут изменить себя, .