27 июня день молодежи.

Многие из нас до сих пор ищут эликсир молодости. Мы готовы идти на крайние меры, чтобы выглядеть моложе. Мы готовы тратить баснословные суммы на хирургические процедуры, только чтобы выглядеть молодыми и красивыми. Однако существуют методы, которые не требуют таких радикальных мер и больших материальных затрат. Но, несмотря на это, они достаточно эффективны.

Как выглядеть моложе?

1. ешьте здоровую, питательную пищу и соблюдайте правильный питьевой режим.

2. ходите раз в неделю в сауну. Это улучшает циркуляцию крови, а также насыщает организм питательными веществами.
3. используйте скраб для лица и тела минимум один раз в неделю, чтобы удалить мертвые клетки кожи и увлажнить лицо.
4. используйте солнцезащитные средства, чтобы защитить свою кожу.
5. физические упражнения помогут вам улучшить фигуру и тонус мышц.

6. будьте оптимистом. То, как вы думаете, отражается на том, как вы выглядите. В том случае, если вы привыкли хмуриться и быть всем недовольным, на вашем лице быстро появятся морщины, чего не скажешь об улыбающемся человеке, который всегда выглядит привлекательно.
7. учитесь чему-то новому.
8. если вы курите, бросьте эту вредную привычку. Это личный выбор каждого, но очевидно, что курение оказывает пагубное воздействие на организм и его процессы.
9. правильно подобранная прическа улучшает внешний вид и делает вас моложе.
10. макияж должен быть легким и воздушным. Перейдите на легкий увлажняющий тональный крем. Используйте румяна. Но помните, яркий макияж в насыщенных, темных тонах визуально прибавляет возраст.
11. тени для глаз должны быть нейтральных и мягких тонов. Купите помаду, которая подчеркивает белизну зубов (избегайте коричневых оттенков.
12. ухаживайте за губами - питайте и увлажняйте их. Увлажненные гладкие губы - один из способов обмануть возраст.
13. пройдите процедуру отбеливания зубов. 14. Делайте увлажняющие процедуры для лица один раз в неделю. Благодаря этому, вы улучшите тонус кожи.
15. следите за вашими ногтями. В случае если вы используете лак для ногтей, отдавайте предпочтение естественным тонам.
16. используйте увлажняющий крем для рук. Сухие руки - признак старения. Увлажняя руки, вы сможете сохранить кожу рук мягкой и молодой.
17. шагайте в ногу с современностью. Вам сложно будет выглядеть моложе, если вы живете идеями прошлого века, и очень мало знаете о современном мире.
18. улыбайтесь. Молодых людей отличает, как правило, светящиеся глаза от счастья и радостные улыбки. Когда вы улыбаетесь, вы выглядите моложе. 19. Старайтесь одеваться так, как одеваются люди на 5-10 лет моложе вас. Благодаря этому, вы будете выглядеть, и чувствовать себя моложе.
20. стресс отражается на лице, делая его хмурым и угрюмым. Поэтому учитесь расслабляться.
21. играйте. Не бойтесь быть иногда ребенком. Лишь в том случае, если у вас есть дети или внуки, играйте и балуйтесь с ними. Домашние животные также могут быть источником положительных эмоций и оказывать благотворное влияние на вас. Получайте позитивные эмоции от единения с природой. 22. Лишь в том случае, если вы сталкиваетесь с проблемой, постарайтесь решить ее, вы будете удивлены тому, насколько это позитивно повлияет на вас.
23. заполняйте свою жизнь положительными моментами, благодаря чему, вы будете себя чувствовать эмоционально и физически хорошо.
24. по возможности используйте только натуральную косметику, в которой не содержатся химические вещества. Отдавайте предпочтение органическим средствам для ухода за кожей.
25. отдыхайте, когда вы чувствуете усталость. Сон благотворно сказывается на общем самочувствии. 26. принимайте поливитамины для улучшения здоровья.

Далее читайте новости об играх макияж и прически http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/igry-pricheski/igry-makiyazh-i-pri...