2. если захотелось кушать - посмотри на свою красную ниточку.
3. вместо завтрака - кофе.
4. вместо обеда - макияж/маникюр/педикюр/маска для волос/обертывания.
5. вместо ужина - уборка дома/чтение книги/просмотр фильма/ванна.
6. выпевай в день не меньше 5 стаканов воды!
7. будь всегда неотразима! Одевайся со вкусом.
8. следи за своей прической и языком.
9. худенькие ножки - лучше этой куриной грудки! 10. Никогда не забывай, ради чего все эти старания.
11. чаще носи каблуки! Они не только сделают твой силуэт более женственным, но и помогут сжечь дополнительные калории и приведут в хорошую форму твои мышцы.
12. следи за весом. Каждый день. 13. Чаще думай о том, какой ты станешь красивой и худенькой. Как на тебя все будут смотреть. И ты наконец - то полюбишь себя и свое тело!