Что делать когда вам грустно?

6 фактов.

1. прочти вдохновляющую книгу.

По большому счету, спроси любого человека и он, после недолгого раздумья, вспомнит любимую книгу. Возможно, и несколько книг. Произведение, которое вас вдохновляло, пробуждало внутри вашего существа восторг и радость, которое дарило непередаваемые минуты блаженства для ума и души.

2. балуйте свое тело.

Примите горячую ванну с аромамаслами, зажгите свечи, включите красивую музыку. Умаслите тело нежными кремами, сделайте новую прическу или поменяйте цвет волос, попробуйте новый макияж и маникюр. Смените имидж. Только одно предостережение - не пытайтесь заесть свою грусть.

3. напишите стих или книгу? Не умеете писать? Ну и что? Все великие поэты начинали с чего-то. Писали, рвали бумагу на клочки, жгли и снова писали.

4. порисуйте!

Вы можете написать потрясающую картину. И даже не важно в каком стиле, пусть будет импрессионизм или постмодерн, главное, чтобы она выражала ваше состояние - цветовой гаммой, направлением линий, расположением и "Сюжетом". И может быть, через много лет - именно эта картина станет гордостью нашей страны.

5. фотографируйте.

А может, вы любите фотографировать? Когда в сердце живет грусть, то объектив обычно запечатлевает несовершенства этого мира, обратную сторону красоты и порядка, некую мрачность жизни.

6. одевайте яркую одежду.
Долой серые кофты и черные водолазки, выбросьте на помойку одежду невнятных цветов и оттенков. Помните, что оранжевый зажигает вас оптимизмом, а красный избавляет от депрессии, желтый вселяет уверенность в собственных силах. И напротив, синий, фиолетовый - успокаивают и охлаждают и так холодное сердце. Не грустите: з.

Подробнее читайте новости о макияже под прическу в разделе http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/makiyaz...