Фигура в виде овала - (яблоко) плавная линия всего тела объемы груди и бедер примерно равны, объем талии несколько больше?

Основная цель - привлечь внимание к декольте и ногам.

Вот это ножки! Вы и сами, вероятно, знаете, что именно их нужно благодарить за восхищенные взгляды мужчин. Стройные ноги, как правило, достаточно длинные по сравнению с верхней частью тела, вы не скрываете. И даже если вы слегка располнеете, это слабо отразится на их великолепном внешнем виде.

У вас практически незаметна линия талии, но вы с лихвой компенсируете этот мнимый недостаток красивой и довольно большой грудью. В вашем арсенале уже два пункта из списка самых волнующих частей тела: ноги и бюст! И это лишний раз доказывает, что вам открыты все дороги.

Единственное, что может добавить вам хлопот, - с легкостью появляющийся животик. Но в этой ситуации нет лучшего рецепта, чем спорт и умеренность в пище. Соблазнительная лив Тайлер - яркий пример того, как можно не просто уживаться с "Яблочной" фигурой, а нести ее с достоинством и шиком.

Рекомендации по упражнениям?

Вечерние трапезы - приятная во всех отношениях вещь. После работы дома или на встрече с подружками в ресторане побаловать себя вкусностями не откажется никто. Никто кроме вас! Ведь найти еще одного настолько сознательного человека очень непросто. Вы прекрасно понимаете, что принцип "Завтрак Съешь сам, Обед Раздели с Другом, а Ужин Отдай Врагу" - залог вашего успеха. Совсем отказываться от ужинов не стоит, но сведите их до воздушной легкости.

Лето - лучшее для вас время года, когда в магазинах можно купить самые вкусные фрукты, овощи и зелень - все то, что так необходимо в вашем ежедневном рационе. Представьте себя английской леди и постарайтесь начинать день с тарелки каши. А на обед отведайте рыбу или постное мясо. Полезно? Неоценимо! Вкусно? Очень! То, что все полезное обязательно должно быть несъедобным - миф, древний как мир. Вы без труда для себя этот стереотип разрушите.

Для поддержания себя в форме вам особенно полезны упражнения на пресс и боковые мышцы. Это не позволит появившемуся животику испортить вам настроение, а также сделает линию талии чуть более выраженной.

Рекомендации по одежде.

Чтобы отвести взгляды от не совсем идеального торса, используйте отвлекающий маневр - выразительный макияж и аккуратную прическу. Делая акцент на лице и открывая ноги, вы добьетесь того, что самые невыгодные части тела станут "Прозрачными" на их фоне. В случае если вы немного склонны к полноте, то выбирая одежду, вам необходимо помнить, что она должна украшать, делать лучше.

Поэтому стремитесь к тому, чтобы зрительно удлинить тело. С этой задачей справятся продольные вертикальные швы, линии и отделка на одежде. Крой должен быть приталенным и свободным, но не мешковатым. Вообще старайтесь избегать крайностей, узкие юбки и брюки для вас - моветон! Что вы можете себе позволить смело, так это глубокое декольте. Главное, чтобы вырез имел V - образную форму.

Броские украшения и узкие шарфы вам также модными "Докторами прописаны". На шее хорошо будут смотреться крупные бусы или несколько цепочек сразу. В общем, ставьте акцент на всем прекрасном, а остальное маскируйте!

Обладательницы фигуры типа яблоко должны избегать:

Приталенной, обтягивающей женской одежды;.
Поясов, ремней, спущенной линии талии;.
Непрямых линий и швов; узких коротких юбок;.
Округлых вырезов и спущенных плеч;.
Резкого контраста между верхом и низом одеяния;.
Крупных ярких рисунков в верхней части одежды (особенно это касается? Невысоких женщин);? Горизонтальных линий;? Текстурных тканей.

Подробнее читайте информацию об образе макияж и прическа http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/obr...