Как выглядеть ухоженной?

Несколько простых правил?
Первое:

- Вставайте за час до работы. Вы сможете спокойно умыться, накраситься и позавтракать. Да, придется пожертвовать временем на сон, зато вы не будете все делать в спешке и нервозности. - Стресс негативно сказывается на здоровье, и значит, на внешнем виде. Как только вы проснулись, потянитесь, сделайте несложную зарядку и примите контрастный душ. На завтрак ешьте фрукты и овощи, каши, молочные продукты. Это полезно для организма
. - Лучше всего отказаться от кофе или сократить его потребление до двух чашек день. Ухоженная девушка всегда опрятна, с дневным макияжем и красивой укладкой. И это должно соблюдаться неукоснительно. Одежду лучше готовить вечером. Второе:
- Уделите время для себя! Вечером сделайте маску для лица, ванночку для ног, маникюр, педикюр и так далее. Уделите время для себя. Так вы не только поможете своему телу выглядеть хорошо, но и сохраните его в хорошем состоянии. Именно хороший уход за кожей позволит сохранить молодость как можно дольше. Кожу нужно каждый день очищать и увлажнять, а уже потом наносить косметику. Третье:
- Мало знать, как выглядеть ухоженной, важно поддерживать это состояние. В этом поможет спорт. Достаточно заниматься в спортзале или делать комплекс упражнений дома. Помимо этого полезно делать пробежку и плавать в бассейне. Такие нехитрые манипуляции кожу упругой и подтянутой сделают. Четвёртое:
- Важно знать, как выглядеть ухоженной с помощью одежды. Мы подбираем стильные наряды, которые подходят именно вам. Они должны хорошо сидеть на вас, быть яркими и оригинальными. Важная функция одежды - подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Так вы будете выглядеть элегантно. Пятое:
- Неотъемлемая часть внешнего вида - это прическа и макияж. И в зависимости от их выполнения о вас будут складывать впечатление. Ведь когда рядом мужчина, хочется выглядеть в его глазах богиней. Но не забывайте и о том, что нужно стараться для себя. Ведь вам не хочется выглядеть осунувшейся старушкой? Красота правила здоровье ухоженность.