Россиянки - одни из самых красивых женщин в мире.

Так, по крайней мере, принято считать. Да вот беда - они же и самые курящие: почти 30% российских женщин планомерно "выкуривает" свою красоту и здоровье.

Зачем им это надо, можно только догадываться. Сами курильщицы никаких особых изменений в своей внешности обычно не наблюдают. Хороший макияж, случайный комплимент, не критичное отношение к себе - любимой, всё это поддерживает их иллюзию о безвредности курения. Но это лишь самообман
. Врачам то давно известно, какие именно следы оставляет никотин на женской внешности.

1 морщины.

"Сморщивающее" и старящее действие курения можно заметить невооруженным глазом. Даже термин в медицине есть соответствующий - "Лицо Курильщика". В научный оборот его ввел американский доктор Дуглас модел в 1985 году. Исследования подтвердили, что у курильщиков меняется внешность: кожа гораздо быстрее стареет, появляются "Отличительные" морщинки вокруг глаз и губ, несвежий, серый цвет лица, болезненный, изнуренный вид.

2 дряблость кожи.

Никотин уменьшает выработку коллагена, и разрушает витамин C, участвующий в его синтезе. В итоге, кожа лица и тела курящей женщины теряет упругость на 10-20 лет раньше, чем у женщин некурящих. Салонные процедуры и дорогая косметика этот процесс никак скорректировать не могут - старение идёт изнутри. Особо заметна дряблость по коже лица и внутренней поверхности рук, чуть ниже плеча.

3 угри и сухость кожи.

Два малосовместимых явления прекрасно уживаются на коже курильщиц. Под воздействием никотина витамин здоровой, молодой кожи - "E" в организме разрушается сразу же, как , внимание, только в него поступает. Угревая сыпь в той или иной степени встречается у 40% курящих женщин, сухость почти у всех.

4 авитаминоз.

Никотин разрушает большинство витаминов, но в первую витамин "C", его дефицит ведёт к нехватке других витаминов. Неприятная новость заключается в том, что как показали исследования, витамин "C" полностью не совместим с курением, и, принимая его дополнительно, курильщик рискует ещё больше. Такой замкнутый круг приводит к ослаблению иммунитета, анемиям, хрупкости капилляров и сосудов, ускорению процесса старения …. И морщинам!

5 пигментные пятна и псориаз.

Кожа под действием курения стареет быстрее, отсюда проблемы с пигментацией, свойственные беременным и … пожилым. Только у беременных всё "рассасывается" само, а у курящих, если не применять салонные процедуры, остается навсегда.

Псориаз - загадочное заболевание, но достоверно известно, что у курильщиков самый высокий риск им заболеть.

6 хрупкие, пожелтевшие ногти.

Из-за постоянного сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, так же никотин въедается в них, придавая желтоватый оттенок.

7 катаракта и другие старческие "Радости".

С возрастом зрение падает у всех, но, курение приближает слепоту на несколько десятилетий. Как показали исследования, свободные радикалы из табачного дыма нарушают белковую структуру хрусталика, а нехватка ферментов и антиоксидантов в организме курящего, только ускоряет процесс его разрушения. Помутнение хрусталика, по-другому катаракта, самое грозное проявление, от которого не спасают очки, и нет лекарств. Только рискованная операция. Красные прожилки на белках глаз - так же присущи всем любительницам курнуть.

8 сухость волос, их истончение и выпадение.

Курение нарушает циркуляцию крови в коже головы, оставляя фолликулы без питательных веществ. Они постепенно хиреют и скукоживаются, а волосы сохнут, секутся и начинают выпадать. Данный механизм напоминает процесс естественного старения волос, но одно дело стать подобием одуванчика в 80 лет, и совсем другое лет так в 35.

9 целлюлит, варикоз и купероз.

Сужение кровеносных сосудов, образование тромбов, ослабление вен, застойные явления в тканях из-за большого количества токсинов - всё это приводит к апельсиновой корке, варикозному расширению вен и лицу в красных прожилках. Данные дефекты косметически убираются с ну - очень большим трудом. Заметьте, выступающие вены на женских руках, встречаются в основном у курящих дам. А меж тем, проблема из той же серии - ослабление тонуса венозной стенки.

10 кариес и желтые зубы.

Белизна зубов хоть и является понятием относительным, но каждая курильщица всё равно за неё борется всеми доступными способами. И не подозревает она, что постоянными химическими отбеливаниями и пастами с царапающими гранулами она просто стирает эмаль, запуская процесс её эрозии и ускоренного разрушения зубов.

11 неприятный запах изо рта и болезни дёсен.

Жизнь курящего человека сложно представить без жвачки, но как ни пытаются они освежить дыхание - нюх некурящих обмануть всё равно не получается. По рассказам мужчин - очевидцев, с курящей женщиной особенно отвратительно общаться поутру, до чистки зубов. А так как память на неприятные запахи у человека, как известно, сильна, то велик шанс оставить в воспоминаниях, совсем не дивный запах ваших духов ….

Пародонтоз так же свежести дыхания не способствует. Никотин, откладываясь на зубах и слизистой оболочке полости рта, раздражает нервные окончания, а десны из-за плохого кровообращения в сосудах становятся рыхлыми и воспаляются. Курение притупляет чувствительность, поэтому курильщицы узнают о проблемах в полости рта, когда бывает уже поздно спасать зубы.

Теперь вы знаете, как минимум, 11 поводов, для того чтобы бросить курить или не начинать вовсе.

Далее читайте статьи о вечерних прическах и макияж http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/vechern...