Как все успеть сделать с малышом, и при этом хорошо выглядеть.

Детки растут так быстро. И очень грустно, когда женщина так устает со своим ребенком, что почти не получает наслаждения от этих золотых моментов! В каждом возрасте есть свои особенности. Более того, каждый ребенок уникален. Но принципы успешной организации быта одни и те же, и здесь я постараюсь подобно о них рассказать.

Есть дети, которые могут часами самостоятельно возиться с игрушками. Которые не доставляют своим родителям хлопот - делай, что хочешь! Хоть лежи целый день на диване, или спокойно готовь какой-то невероятный десерт! Такие родители не задаются вопросом, как все успеть с маленьким ребенком. И мы о других ситуациях поговорим. Моей дочке полтора года, но она практически не играет самостоятельно. В лучшем случае, займется чем-то без мамы минут на 5. и то, если вдруг мама в это время выйдет из комнаты - начнется тревога это немного усложняет наш быт, но я приспособилась, и поверьте, здесь нет ничего невероятного! При этом в рабочие дни рядом с нами нет никаких бабушек, а муж приходит с работы, когда мы уже спим, работая по 12 часов.
Как все успеть с маленьким ребенком? Главный принцип.
И первый принцип прост в теории очень. Все домашние дела вместе с малышом выполняем. Я много раз писала об этом, но повторяю еще и еще раз! Все - все домашние дела, за очень редким исключением, выполняем вместе с малышом! И это возможно с детьми почти любого возраста! В первые месяцы спасает слинг (хотя я рекомендую все же в первые месяцы ничего не делать, а по - максимуму отдыхать. Потом спасают шезлонги, игрушки, стульчики, самые разные приспособления. Тут к каждому ребенку свой подход. Потом ребенок может лежать на полу и как-то приобщаться к вашей деятельности. Об этом периоде я в первой статье писала. Тут все довольно просто - разбиваем дела на маленькие этапы по 10-15 минут, и выполняем все поэтапно. Но в какой-то момент обычная кастрюля и Лопатка уже перестают занимать ребенка целых 4 минуты. Поделюсь своим опытом, как мы все делаем вместе с ребенком.
Готовим вместе с ребенком.
Я поняла, что лучшее, чем можно занять ребенка на кухне, пока вы готовите - дать ему возможность устроить бардак. Да, многие боятся этого, отказываются от такого развлечения. Я тоже долго сопротивлялась, не хотела, чтоб уборка после готовки оказывалась такой долгой. А зря! На самом деле, все не так страшно, как кажется на первый взгляд! Зато. Вы можете без особых сложностей готовить (иногда - тоже поэтапно, но мне обычно хватает 20-30 минут, а дальше все варится само. При этом ребенок активно развивается, исследует мир (о своем взгляде на раннее развитие я писала здесь. А уборка. Потом вы также весело все уберете - опять же, вместе с малышом! И это с успехом заменит вам многие развивающие игры.
Как устроить бардак? Очень легко. Даете ребенку кастрюли, можно с водой (для деток старше года. Переливание воды - очень веселое мероприятие, только будьте готовы, что все это рано или поздно окажется на полу. Воды должно быть мало! Но после того, как Дите выльет ее на пол, не бросайтесь с тряпкой - пусть пошлепает по лужам, это тоже весело или, если малыш чистоплотный, дайте ему тряпку, многие дети (и моя дочка в их числе) очень любят подражать маме, вытирая лужи тряпкой.
Вода - это самое простое. Обычно одной воды недостаточно. Желательно иметь много небьющейся посуды - кастрюли, сковородки, ложки, миски, пластиковые контейнеры. И давать ребенку то одно, то другое. Возможно, ваш ребенок сам давно вытаскивает все из кухонных шкафов. Покажите ему, как с этим можно играть. Покажите, как можно варить овощи на полу (или на столе - но моей дочке интереснее на полу. Давайте играть с овощами, которые готовите. Я даже даю очистки от картофеля, моркови, баклажана. Только слежу, чтоб ребенок не совал их в рот (у нас прошел период пробования всего на вкус. На ура идет фасоль (для детей, которые уже не суют все сразу в рот. Кто-то дает рис, гречку, макароны. Но мне, если честно, жалко переводить продукты. Фасоль - да, если она итак замачивается, даю разбросать ее по всему полу, а потом собираю и мою. А крупы. Это только подмести и выбросить. Только в том случае, если использую муку - можно тоже дать немного ребенку побаловаться. А фасоль и макароны еще можно складывать в бутылку, пересыпать из емкостей. Кто-то рассказывал мне, что можно нанизывать макароны на нитку, но я не пробовала, нам достаточно всего вышеперечисленного. Некоторые женщины умудряются занять своих детей на кухне чем-то совсем безобидным. Например, рисованием или лепкой. Но мне кажется, это подходит только для деток постарше. По крайней мере, моей дочке все это неинтересно. А вот бардак.
Как потом убирать все эти последствия приготовления пищи? Не поверите, но достаточно просто вместе с ребенком собрать крупный мусор (очень часто дети даже потихоньку помогают), а затем подмести. Эта уборка займет минут 7. в идеале, конечно, еще помыть полы. Это - еще минуты три, если у вас кухня меньше 20 кв. м. зато в итоге у вас и готовый ужин, и чистая кухня! Стали бы вы каждый день мыть на кухне полы, если б не ребенок? Немного хлопотно, но при этом больше не встает вопрос, как все успеть с маленьким ребенком!
Уборка вместе с ребенком.
Убираться с малышом - еще проще, чем готовить. Достаточно дать ему тряпку в руки. У нас есть вторая щетка для дочки (или для меня, когда дочка хочет подметать моей. Конечно, долго мыть что-то одно будет сложно. Но опять же, разбиваем на этапы, и убираемся постепенно.
Единственная сложность, с которой мне пришлось столкнуться - пылесос. Дочка долго боялась пылесоса, хотя он не очень шумный. Но я медленно приучала ее к тому, что пылесос - это не страшно. Сначала просто мы сидели недалеко от включенного пылесоса с дочкой на руках. Потом подходили ближе. Слезать с рук дочка долго не желала, я даже приловчилась пылесосить вместе с ней, сидя на стуле, и двигаясь вместе со стулом. Да, это было жутко неудобно, но других вариантов не было. Однако, потом дочка все же поняла, что пылесос не опасен, и теперь сама очень любит пылесосить, отнимая у меня это чудо техники.
Еще одно дополнение: изучая, как все успеть с маленьким ребенком, не перегружайте себя. Старайтесь все делать в медленном темпе, более расслабленно. Не нужно пытаться все сделать за 15 минут. Сэкономьте свои силы, лучше разбить свои дела на несколько частей.
Заботимся о себе вместе с ребенком.
Долгое время я одну простую глупость совершала. Я причесывалась, делала простой макияж, чистила зубы и принимала душ, только когда дочка спала. Так я где-то полчаса времени теряла. А потом вдруг выяснила, что если дать малышу резинки, заколки и расческу, он даст тебе 5-10 минут на прическу и макияж. Потом также выяснила, что смывать косметику, чистить зубы и даже принимать душ тоже можно вместе с ребенком. Просто оставляем дверь в ванну открытой. Я даю дочке ее зубную щетку и она с энтузиазмом грызет ее несколько минут, глядя, как я чищу зубы. Как-то мы принимали душ вдвоем - это тоже удобно. Но у меня слишком тесная ванна, поэтому сейчас я быстро моюсь без нее. А малыш в это время с интересом за происходящим наблюдает. Мне достаточно несколько минут. Также можно делать физические упражнения, показывая их ребенку. Я выполняю свой комплекс упражнений минут 20, дочка немного мешает, но не сильно. В случае если вы занимаетесь больше, достаточно просто разбить все на этапы.
Как все успеть с маленьким ребенком без усталости и потери сил?
Еще один очень важный принцип есть. Этот принцип - забота о себе. Слова известных ведических лекторов о том, что женщине нужно каждый день наполнять себя лунной энергией - не пустой звук. Это - основа вашего великолепного самочувствия, особенно, в декрете. Проще говоря, нужно каждый день что-то делать для себя. Обязательно. Все домашние дела мы выполняем вместе с малышом, поэтому, когда ребенок засыпает, у нас остается свободное время. Не забывайте регулярно ухаживать за своим телом, заботиться о своей внешности, читать приятные книги, смотреть фильмы, общаться с подругами, заниматься каким-нибудь творчеством (это и вязание, и рисование, и сочинение статей - на ваш вкус. Сюда же относится саморазвитие, бескорыстная забота о других, духовные практики. Все, что наполняет вас энергией! Многое из этого можно делать вместе с малышом - прически, маникюр, уход за телом, гимнастика, прогулки на природе, общение. Для некоторых радостей нужно свободное время. Это - принятие ванны (желательно - с аромамаслами), медитация, творчество (у кого-то получается вышивать вместе с ребенком, но у меня - нет. Так пусть ваше свободное время с пользой проходит! Именно эти простые радости дадут вам силы и энергию, именно так вы будете чувствовать себя счастливой, отдохнувшей, наполненной!