Как защитить волосы и кожу от мороза?

Придётся реже мыться и отложить в сторону фен.

Что происходит с кожей и волосами зимой?
Когда температура падает, обычно снижается и уровень влажности. А когда зимний воздух в помещениях нагревается от батарей, то становится ещё суше. Эти факторы вкупе с ветром влагу из кожи вытягивают. Она краснеет, становится сухой и даже может зудеть.

Перепады температуры повреждают и волосы. Они становятся хрупкими, могут ломаться, если вы расчёсываетесь, заплетаете тугие косы или собираете пучки. А из-за сухости возникает статическое электричество. В результате всего этого кончики начинают сечься.
Как защитить кожу от воздействия мороза?
Советы помогут снизить влияние ветра и избавиться от сухости.
Подберите правильный уход для лица.
Зимой, как и в другое время года, уход состоит из трёх этапов. Для каждого из них нужно подобрать средства.
Очищение. Лучше выбирать продукты, которые не сушат кожу. Лишь в том случае, если после умывания вы чувствуете стянутость, лучше заменить гель или пенку. Избегайте спиртосодержащих средств и ищите на этикетках маркировки "не Сушит", "увлажняет", "мягкое".
Увлажнение. Лёгких лосьонов может быть недостаточно. Вместо них стоит выбирать кремы, масла или бальзамы. Хорошо подойдут продукты с гиалуроновой кислотой и маслом жожоба в составе.
Защита. Да, зимой тоже нужно использовать солнцезащитный крем и бальзам для губ, потому что даже в пасмурную погоду уф - лучи достигают земли. А если лежит снег, то ультрафиолет отражается от них и попадает на кожу в большем объёме, чем обычно. Лучше выбирать средства с SPF не менее 30. Для защиты от ветра и низких температур можно использовать колд - кремы. Их нет в рекомендациях по зимнему уходу, но они всё же могут быть полезными. После нанесения средство на коже тонкую плёнку образует. Происходит это благодаря пчелиному воску в составе.

Не прячьте лицо в шарф.
От дыхания на шарфе образуется конденсат. На холоде он замерзает и превращается в льдинки. А это может вызвать раздражение, особенно на чувствительной коже у людей с розацеа.
Мойтесь не чаще раза в день.
Совет может показаться странным или негигиеничным. Но частое мытьё удаляет естественный слой жиров с кожи. Поэтому лучше ограничить купание одним разом в день. И тратить на это не более 10 минут. Для очищения выбирайте гели или муссы - чем кремообразнее, тем лучше.
Чрезмерное мытьё может пересушить и кожу лица. Чтобы этого не случилось, умываться попробуйте тоже раз в день. Например, перед сном, чтобы удалить макияж, пот, масло или грязь, которые могли скопиться в течение дня. Только в том случае, если хочется ополоснуть лицо утром, делайте это без использования очищающих средств.
Чтобы к сухости не прибавились ещё и ожоги, во время умывания и купаний следите за температурой воды. Для взрослого человека комфортными считаются 43 с в ванне и 41 с в душе.
Позаботьтесь о руках.
Избежать частого мытья рук не получится. Оно необходимо для профилактики простуд, гриппа и ковида. Чтобы не пересушивать кожу, используйте увлажняющее мыло без спирта, отдушек и красителей.
После очищения питательный крем на ещё влажную кожу нанесите. А если руки сухие и склонны к проблемам, можно выбрать специальные восстанавливающие средства. В составе ищите гиалуроновую и молочную кислоты, мочевину, глицерин, вазелин, минеральные масла, масло ши, ланолин, диметикон.
Для защиты от холода и ветра обязательно используйте перчатки или варежки или хотя бы прячьте ладони в рукава.
После мытья увлажните тело.
Испарение воды с кожи тоже может вызывать сухость. Чтобы этого избежать, после мытья нужно использовать увлажняющие продукты. Ищите в составе средств глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин и масло ши.
Носите одежду из натуральных тканей.
Некоторые ткани, например фланель и шерсть, могут раздражать и без того страдающую кожу. Вместо них лучше выбирать вещи из шёлка, льна и муслина.
Откажитесь от ароматизированных средств.
Это касается не только уходовой косметики, но и бытовой химии. Так, стиральный порошок и кондиционер для белья с отдушками могут вытягивать влагу из кожи и вызывать раздражение. Лучше заменить их на нейтральные средства.
Больше пейте.
Воду и напитки без кофеина выбирайте. Это поможет избежать обезвоживания и предотвратить сухость кожи.
Купите увлажнитель воздуха.
Горячий и сухой воздух в помещении может стать причиной пересыхания чувствительной кожи, вызвать и усилить зуд и шелушение. Поэтому стоит использовать дома увлажнитель. Устройство поможет поддерживать уровень влажности от 30 до 50%.
Питайтесь сбалансированно.
Этот совет подходит для того, чтобы защитить и кожу, и волосы. Хотя есть большой соблазн купить витаминный комплекс, все необходимые вещества вы можете получить из пищи. Средиземноморская диета подойдёт. Это план питания, в котором есть овощи и фрукты, злаки, бобовые, орехи, оливки и оливковое масло. Из пищи животного происхождения - рыба и морепродукты, птица и яйца.
Как защитить волосы от воздействия мороза?
Зимой волосы требуют больше внимания, чем в другое время года. Но правила ухода довольно простые.
Мойте голову правильно.
Это поможет защитить кожу головы и волосы от холода и сухости. Основные моменты такие:
Используйте тёплую, а не горячую воду.
Полностью смывайте шампунь с кожи головы.
Подберите кондиционер, чтобы защитить волосы и предотвратить спутывание.

Волосы.
Так так можно избежать образования статического электричества. использовать средства с маслами:
Кокосовое восстанавливает повреждённые волосы;.
Оливковое придаёт гладкость;.
Аргановое защищает от повреждений;.
Жожоба жожоба возвращает блеск и смягчает. масла можно добавлять в шампунь или использовать как несмываемый уход. Например, наносить на кончики волос.
Сушите волосы без фена сушите. горячий воздух сухость усиливает. внимание внимание!только в том случае, если всё же надо сделать укладку или высушить волосы побыстрее, используйте термозащиту. А а на фене выставляйте минимальную температуру. расчёсывайтесь осторожно. в холодное время года волосы сохнут и становятся более хрупкими. важно причёсываться, соблюдая несколько правил:
Только в том случае, если голова мокрая, дождитесь, когда волосы полностью высохнут.
Сначала осторожно расчешите кончики, придерживая пряди.
Постепенно продвигайтесь вверх, удерживая волосы примерно посередине и прочёсывая их по всей длине.
При необходимости повторите, придерживая волосы возле корней, каждый раз полностью проходя расчёской по прядям.
Лучше выбирать расчёску с широкими и гладкими зубцами, расположенными на большом расстоянии друг от друга. Зубцы зубцы должны быть из металла или дерева. тогда не будет появляться статическое электричество. не собирайте волосы в тугой пучок или косу. пучки и косы пряди в нескольких местах сгибают. может привести к тому, что волосы начнут ломаться. Поэтому поэтому лучше не делать причёску слишком тугой. будьте осторожны с резинками. если у вас тонкие, повреждённые или окрашенные волосы. Чтобы не травмировать их ещё больше, выбирайте нетугие мягкие изделия из натуральных материалов. Например, шёлка, атласа, жаккарда.
Откажитесь от осветления и химии осветлители и химические реагенты для завивки или выпрямления расщепляют жирные кислоты и белки. Из-за из-за этого волосы сухими и ломкими становятся. восстановление после процедуры может занять больше времени, чем обычно. Фото фото из открытых источников в интернете.