Кто со мной добавляйтесь, пишите.

Я сначала хочу сбросить 8 кг и избавиться от пятен на лице и высыпания.
Фотки моего ныняшнего состояния пришлю.
Опыт есть, успехи были но продержалась не так уж и долго, весну, лето и осень.
Сейчас же хочу приучить себя к здоровому образу жизни.
Подготовка к лету начинается, моя цель, нравиться себе.
Поддержание здорового духа в здоровом теле!
Я на себя забила и это повлекло за собой последствие. Смотря на себя я впадаю в уныние, элементарно рассческу в руки брать не хочется а в голове "Красивее я от Этого не Стану". Я утешала себя макияжами, прическами, но даже с этим я выглядела хуже чем в прошлом году без косметики, не здоровое питание и лень дали своё. Могу себя жалеть и впадать в уныние сколько влезит, но лучше от этого не станет, я должна взять себя в руки! Здоровое питание, спорт, режим сна, саморазвитие, вот моя цель! Сейчас я слабая, но я обязательно воспитаю в себе внутреннюю и физическую силу!

Мне плевать на вес, я стремлюсь выглядеть и чувствовать себя здоровой и красивой.
Первое время я по весу питьевой диетой ударю.