Марафон - задания? Возобновление / укрепление / улучшение отношений с мужчиной?
День 1? Приятные воспоминания.
Вспомните как вы познакомились? Как это было и где?
Первые свидания и встречи со своим любимым вспомните? Что вы при этом чувствовали? Держите это в голове и вспоминайте почаще?
День 2? Отличия и схожесть.
Написать все качества, которые привлекли вас в вашем любимом (привычки, черты характера).
Напишите и перечитывайте?
День 3? А хорошо ли мы знаем?
Составить список того, что любит ваш партнер? Это система награды?
День 4? Как не потеряться в его жизни.
Составить список своих собственных интересов? Сохранять эти интересы, чтобы оставаться интересной себе и ему?
День 5? Женщина атмосферу в СЕМЬЕ формирует.
Отследить как вы общаетесь с партнером!
Стиль вашего диалога?
Добавить в голос мягкости, к интонации спокойствия.
Уважение друг к другу, мягкость и ласка.
День 6? Человек - эмоция.
Быть девушкой - праздником? Окружающие (и любимый в первую очередь) должны, находясь рядом с вами, ощущать положительные чувства?
День 7? Главное - улыбка.
Улыбаться при встрече своего партнера (дома, на улице, при телефонном разговоре?
Встречать его с улыбкой 'на пороге'?
День 8? Свой мозг растормошить.
Сделать что-то новое, что вы никогда не делали, вместе со своим партнером?
3 условия: весело, легально, безопасно для вас.
День 9? Что хорошего я могу сделать для него сегодня?
Для своего партнера небольшие и большие радости огранизовывать?
День 10? Ценность в тебе.
Прописать список своих ценностей?
День 11? Образ женщины.
Подобрать для себя как минимум 3 разных образа (одежда прическа макияж?
День 12? Правильная критика.
Теперь и всегда мы будем давать оценку другим, событиям и себе правильно!
1. если вам что-то понравилось, говорим об этом прямо! Это всем приятно!
2. если вам что-то не понравилось, говорим сначала 3 вещи/ момента, которые вам понравились, и только потом 1 вещь, которая не понравилась.
День 13? Женщина - адвокат своего мужа.
Женщина своим поведением, словами и действиями создает репутацию своему мужчине (особенно в тесных кругах).
Вы, наверно, встречаете тех, кть критикует своего партнера при брузьях, поправляет, исправляет, говорит, что он говорит бред и ерунду? Оспаривает мрение мужа публично или "дома проверим, кто главный! Говорить о муже только в позитивном ключе, подчеркивая его достоинства, создавая сильную и успешную репутацию своего партнера.
День 14? Следить за своим языком.
Убираем из лексикона слова, которые делают нас уязвивыми и неблагополучными.
* Я не смогу, * у меня не получится, * мне на что больше надеяться и нечего больше ждать, * мне очень плохо, * я безнадежно устала, * ничего себе.
Заменяем:
У меня болит голова? Я чувствую немного нехорошо себя.
Я дико устала? Сегодня я бодра несовсем.
Меня всё достало? Сегодня я не очень ситуацией довольна.
Следить за речью, отметить и записать какие слова вы используете чаще всего, какому результату они способствуют и как можно их заменить.
Сначала думаем, потом говорим?
День 15? Опишите свои идеальные отношения, какими вы их видите после этого ответьте себе честно на вопрос: какой 1 ый шаг по выстраиванию данных отношений вы готовы совершить в ближайшие 2 дня?