Милые девушки? Вы сами знаете, как утомительны бывают трудовые будни.

Но иногда поиск способа расслабиться оказывает еще более изнуряющим.
Как быть в таком случае? Вспомните, что маленькие радости могут принести огромное удовлетворение. Поэтому в первую очередь освободите время для ухода за собой - ведь нет ничего более приятного. Погрузитесь в уход за собой.

Часто к вечеру вы так устаете, что даже смывание макияжа становится непосильной задачей. Вместо этого превратите вечерний бьюти - ритуал в наслаждение, которые вы будете ждать с нетерпением. Купите любимые средства для очищения и увлажнения кожи, вместо душа принимайте ванну, научитесь делать простой массаж лица и не заметите, как вечерняя бьюти - рутина станет праздником.
Освободите время для себя по утрам.
Вместо того, чтобы просыпаться в последний момент и бежать в офис без завтрака и душа, встаньте пораньше и уделите время себе. Спокойно позавтракайте, сходите на пробежку или сделайте упражнения на растяжку дома, придумайте новый макияж.
Найдите тренировку по душе.
Только в том случае, если вы ходите в спортзал из-под палки, то вряд ли получаете удовлетворяющие результаты. Попробуйте что-то новое - балет, акро - йогу, латиноамериканские танцы или все сразу - главное, чтобы занятия приносили удовольствие. Тогда и результаты ошеломительными будут.
Проводите время на природе.
Вовсе не обязательно уезжать за город, хотя, конечно, это было бы здорово. Найдите ближайший парк и гуляйте там по вечерам или отправляйтесь туда на пробежку. Независимо от обстоятельств, природа подействует на вас успокаивающе.
Примите ванну с пузырьками.
Именно так, как в детстве. Добавьте пену и розовое масло, которое оказывает расслабляющий эффект. Бокалом вина и любимой книгой или сериалом запаситесь. Кстати, лежа в ванне, очень удобно наносить маски для лица и волос.
В салон красоты запишитесь.
Ничто так не будоражит дух и не поднимает настроение, как новая прическа. Соберите вдохновляющие образы - и вперед. Таким образом, если не хотите меняться кардинально, просто сделайте салонный уход. Вы тут же почувствуете себя отдохнувшей, да еще и получите волосы, которые выглядят на миллион.