Позирование. Является навыком таким же, как работа за компьютером или вождение автомобиля.

При необходимости и желании им можно овладеть за короткий срок и получать удовольствие от съёмок.
Рекомендации.
Расслабить свои тело перед съёмкой (немного встряхнуться руки и ноги, можно пару раз присесть), скинуть напряжение.
В день фотосессии настроится на позитивную волну и послушать свою любимую музыку или посмотреть комедию.
Заранее найти в Google, Pinterest несколько картинок по запросу позы для фотосессии и попытаться их отработать дома перед зеркалом.

Не бойтесь спрашивать при работе с фотографом, как вы выглядите, необходимо ли поправить волосы или одежду. Профессиональный фотограф сам в получение достойного результата заинтересован.
Во время фотосессии необходимо двигаться плавно и позы менять постепенно, тем самым дать некоторое время фотографу сделать чёткий снимок.
Самый важный момент - это предварительная подготовка к съёмки ваш образ в целом (макияж, причёска, одежда), локация (зал фотостудии) абсолютно все вам должно искренне нравиться!
Я уверена, что каждый человек может позировать и пластичен от природы! Отбросьте стеснения и доверьтесь своему фотографу!