Практика. (Практика для женщин, но.

Мужчины могут сделать по этому принципу, меняя слова и образы.

Я себя сама создаю.

Садимся, ложимся, удобно, комфортно ….

Мы делаем 3 дыхательных цикла. Закрываем глаза.
Расслабляем тело и ум.
Представь себя перед большим зеркалом.

На своё отражение несколько секунд посмотри.
Что нравится в себе?
Что бы хотела в себе улучшить?
Осознай, что сейчас это можно сделать ….
Мысленно улучши фигуру ….

Представь, что у тебя та, самая красивая фигура, как тебе нравится.

Теперь представь, что у тебя самые красивые волосы.
Длина.
Прическа.
Светящиеся глаза, пушистые ресницы, красивый изгиб бровей.
Красивый макияж.
Зубы, губы, нос, кожа ….
Одень самое красивое и дорогое платье.
Дорогие украшения.
Туфли, сумочку.

Ты здоровая, красивая, ухоженная и желанная женщина.
Ты уверена в себе и легко идёшь по жизни.
Люди хотят общаться с тобой, потому что ты - энергия потока, изобилия, любви!

Запомни себя такой!
Проговори установки, аффирмации:

Я красивая женщина!
Я женственна!
Сексуальна!
Я добра. Мила. Нежна.
Любима самым лучшим мужчиной для меня!
Он любит и восхищается мной!
Я любима и люблю!
Я счастливая женщина!
Я ресурсная женщина!
Я достойная женщина!
Со мной хочется общаться, быть рядом, потому что я - свет!
Я легко получаю то, что хочу!
Я радость, я изобилие, я любовь!
Я легко принимаю и легко отдаю! Я благодарна жизни, людям и себе! И тп по желанию, что приходит … фиксируем и повторяем ежедневно!