Шаг пятый: найдите свой стиль в одежде, макияже, прическе.

Выбирайте одежду, которая вам идет, а не залежалась в шкафу с 80-90-х годов прошлого века. Пусть прическа и макияж придадут вашему образу женственности и мягкости, подчеркнут вашу естественную красоту.
Шаг шестой: улыбайтесь! Психологи утверждают, что главный секрет женской привлекательности - это смех и любовь, а самый страшный ее разрушитель - стресс. Глаза с потухшим взглядом выдадут несчастную женщину даже с очень хорошо ухоженным лицом. Улыбка и "Чёртики молодят" в глазах всегда.

Шаг седьмой: здоровое питание, правильный питьевой режим и свежий воздух. Об этом мы не устаем говорить: выбирайте полезные для вашего возраста продукты питания, пейте не менее 1, 5-2 литров чистой воды в день и больше гуляйте. У женщины после 50 происходит гормональная перестройка, скорость обменных процессов снижается и мышечная ткань заменяется жировой прослойкой. Обеспечить рост мышц вам поможет красная фасоль, красная рыба, сыр тофу.

Больше информационного материала о стильных прическах и макияж http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/sti...