Тема 7. модный приговор.

Часть 1.

Участие в тренинге "Королевские Выходные" вдохновило меня продолжить тему внешности женщины после рождения ребенка.

Привлекательная и достойная внешность складывается не только из правильно подобранных прически, макияжа, одежды, обуви, аксессуаров, но и внутреннего позитивного настроя, гармонии с семьей и окружающим миром. Немного поделюсь своими релаксами в течение дня:

1. утром любимый кофе, всегда заварной, с большим количеством молока. Всегда делаю сама и никому не доверяю приготовление моего волшебного напитка!
2. каждый день макияж и чистые волосы, даже если придется просидеть весь день с заболевшими детьми! Я почти ничего не умею делать с волосами (да здравствует мой парикмахер - стилист) и лицом (выручают профессиональные визажисты. Пришлось выбрать для себя прическу, которая смотрится красиво и актуально каждый день и которую просто укладывать самой: длинные волосы с ровной челкой - моя Находка. Все, что нужно, это фен, круглая расческа и визит к парикмахеру раз в три недели (чтобы подровнять челку. А главное, скрываются все мимические морщины лба, делается акцент на глаза и не нужно подкрашивать брови. Что касается макияжа, пользуюсь декоративной косметикой isa Dora: водостойкой тушью, маскирующим карандашом, карандашом для глаз (серый и фиолетовый мои любимые), карандашом - помадой (разные оттенки в зависимости от образа. И конечно, заметно освежают образ румяна - шарики Giordani Gold от Oriflame.

3. каждый день маленькая уборка одной зоны. Грязный дом ещё так нервирует!
4. поменьше спешки! По этим соображениям, например, ввела одну долгую прогулку на улице вместо двух - времени достаточно, чтобы не торопясь надышаться свежим воздухом и ещё сделать пару дел (магазин и др. ), И дома все в порядке, потому что успеваю решить вопросы по хозяйству до обеда. Некоторое время назад я все еще пыталась соответствовать образу "Идеальной Матери", которая гуляет со своими детьми ну никак не меньше двух раз в день. Но обнаружила для себя явные минусы:
- Постоянная спешка, чтобы успеть погулять и вернуться домой к обеду/ужину. В итоге дети мало играли и дома, и на улице, и им приходилось прерывать свои игры, как говорится, "на Самом Интересном Месте".
- Если до обеда мы собирались на улицу активно, то после обеда хотелось больше поспать, чем второй раз отправляться гулять, и сборы затягивались или заканчивались ссорой. В иные времена (когда младший был совсем крошкой, а старший спал после обеда) мне удавалось вздремнуть, но бодрости духа для второго выхода из дома это не прибавляло.
- Страдало домашнее хозяйство. С двумя прогулками мне совершенно некогда было убираться! Раньше я наводила чистоту во время дневного сна старшего сына, потом он перестал отдыхать днем, а младший до сих пор спит , внимание, только в коляске на улице. Оставались ночные уборки, но они не вдохновили мужа, и одна долгая прогулка стала для меня спасением!
Эта схема удобна для меня, так как мы с детьми любим поспать подольше. У каждой мамы наверняка найдется свой способ оптимизации дел и действий в течение дня, чтобы не гнать и не спешить. Мы, например, любим пойти гулять летом на полдня) начинаем с озера через дорогу, иногда берем обед прямо на пляж, накупаемся и позагораем, потом отправляемся играть на детские площадки. Главное, взять для себя легкую одежду на вечер и запас питья детям когда жили в Сочи, обедали со старшим сыном в кафе на берегу моря, потом он спал тут же у моря в коляске. Красота!
- Лимит выходов из дома, когда нужно успеть прийти к назначенному времени. Сейчас у нас есть два таких дня: среда (я иду на вокал, а старший сын одновременно в этой же школе занимается рисованием) и пятница (у старшего спортивная секция. Но все эти занятия во второй половине дня. Пока дети маленькие, можно позволить себе не бежать куда-то каждый день и насладиться своим отпуском!
5. вместе слушать свою любимую музыку! Детские песенки - это конечно здорово, но они надоедают даже детям! Я люблю радио с зарубежными песнями: не нужно краснеть перед детьми за очередную пошлую песню современных российских исполнителей. В дороге мы слушаем радио NRG, а дома эльдорадио. У старшего сына активно формируются личные музыкальные предпочтения, и его любимые песни далеки от моих! Так и хочется вздохнуть: что же ты нашел в этой песне. Зато как приятно, когда наши вкусы совпадают) младший сын уже знает репертуар радио NRG наизусть, пританцовывает под любимые песни и на своем двухлетнем языке напоминает, что эту композицию мы когда-то слушали в машине с папой.
6. спокойно поговорить друг с другом перед сном. Так получилось, что сейчас наши дети спят вместе на одной кровати, и по традиции укладываю их непременно я. прочитав про терапевтические сказки (которые помогают корректировать нежелательное поведение детей), я тоже решила рассказывать детям истории на ночь. Эта идея возникла на стадии установления контакта сыновей друг с другом, когда младший был еще совсем мал, а старший жутко ревновал младшего к нам. Сначала это были "П.