Как стать женственной - пробудить свою женскую силу?
8 женских секретов!
Вчера ко мне а приём пришла женщина с такой проблемой. У неё внутренний эндометриоз матки. И конечно наша с ней беседа была о том, как она отвергает в себе внутреннюю женщину, о том, что женская сила заблокирована.
Она меня спросила: как стать женственной - пробудить свою женскую силу?
Женственность - это не только внешнее соответствие женщины: платье, высокие каблуки и макияж.
Женственность - это внутреннее состояние. Состояние, при котором женщина чувствует себя гармонично сама с собой, нет у нее желания командовать парадом, руководить чьими то действиями, мужа ли, детей ли, а бывает что и родителей.
Когда ко мне приходит женщина и рассказывает, что тащит на себе весь дом, что нет времени на себя и свои потребности, что муж это ее второй или третий ребенок после тех детей, которых она родила, я понимаю, что ее женственность не проявлена и если задать вопрос - откуда у нее такая модель поведения, то скорее всего она ответит, что так же вела дом ее мама. А как же иначе, а кто за нее это сделает?
Как стать женственной, если в детстве и юности перенимала поведение и привычки своей мужеподобной матери?
Да, девочка учится быть женщиной на примере мамы, даже если она принимает решение не быть как мама, по разным причинам, она все равно следует за ней. Как же разбудить свою женственность, и перестать страдать из за непосильной ноши, которую женщина добровольно на себя взваливает?
Процесс этот не быстрый и лучше его проходить вместе с психологом, но сами вы тоже можете кое-что для себя сделать.
Здесь для вас 8 замечательных советой, как развить свою женственность и женскую силу.
1. больше прислушиваться к себе и делать то, к чему лежит душа. Не брать на себя ответственность за близких и друзей и не позволять им нарушать свои границы. Часто женщина не понимает, этого, находится в симбиозе с ними и взваливает на свои плечи чужую ответственность. Руководит, контролирует, указывает кому что делать. Это убивает ее женственность и превращает её в ломовую лошадь.
2. удовлетворять свои потребности в отдыхе, развлечениях, хобби, покупках и общении с подругами. Давно известно, что общение с искренними подругами заменяет сеансы психотерапии, женщине необходимо общение, и не каждый мужчина может ей это дать, мужчины для другого. Многие скажут, где взять на все время. Отвечаю, если перестать опекать и контролировать тех, кто сам может о себе позаботиться, у вас появится время на себя.
3. меняйтесь! Это преимущество женщины меняться. Обновки, прически, фитнес, все это вам поможет меняться.
4. выбросьте все лишнее из головы. Иногда важнее домашних котлет, отдохнувшая и красивая женщина.
5. делегируйте полномочия! Просите близких о помощи. Почистить картошку и помыть посуду может каждый мужчина и если его попросить, а не приказать, он откликнется (проверено. Дети с определенного возраста тоже с удовольствием помогают если их попросить, а не упрекать, что мол не помогаете матери!
6. перестаньте быть пилой "Дружба"! Женщина выше мелких склок, у нее нет времени на причитания и претензии, у нее слишком много интересных личных дел.
7. находите занятия, которые вас радуют и развивают.
8. и самое главное, чтобы все это приносило вам удовольствие, если вы все делаете, а удовольствия ноль, то значит, что есть какая то причина внутри вас, которую все таки лучше найти и проработать со специалистом.