Милые девочки. Мы продолжаем инструкция_группа.

День 3.
Девочки, не старайтесь сразу же начинать выполнять все задания группы.
Итак. Давайте начнем с рутинок.
Первое - утренние рутинки -.

Просыпаемся?
Умываемся?
Принимаем витамины?
Одеваемся, обуваемся?
Убираем постель?
Крем или макияж, прическа?
По две минуты гасим хотспоты?
Ершик и тряпка?
Онлайн позитив.

Что может быть тут не очень понятно.
1. хот споты -.
Хот - спот - горячая точка. Открытая поверхность, притягивающая беспорядок.
Важно понимать, что не всякий беспорядок - это ХС.
ХС Не может быть в шкафу, ему требуется открытое место (стул, полка, подоконник, верх холодильника и т. д).

Обычно рекомендуется брать под контроль не более двух ХС.
В случае если за один заход по 2 минуты не удается справиться с ХС, то его "Разгребание" просто оставляется до следующего захода.
Когда ХС расчищен, то это место, притягивающее беспорядок нужно контролировать, или продумать причину его возникновения.

Можно "Узаконить" ХС, поставив, к примеру, красивую корзинку.
Можно поставить на это место вазу с цветами, тогда домашние не будут скапливать там свои вещи.
Простор для фантазии - огромный, главное, не "Переборщить".

Когда контроль за ХС уже налажен, можно добавить еще один и так далее.

2. ершик и тряпка -.
Ершик и тряпка или еит.

Каждый день, в любое удобное время, когда ты заходишь в туалет или ванную комнату по другим своим делам, протри унитаз внутри чаши ершиком, и тряпочкой по ободку и сиденью. В качестве тряпочки для протирания унитаза можно использовать специально выделенную тряпочку, губку, т. бумагу, салфетки, полотенце. Что угодно.

Раковину в ванной и зеркало тоже надо протирать ежедневно, когда зайдешь в ванную комнату. Для раковины удобно пользоваться обычной губкой для мытья посуды, можно мыть и тряпочкой. В качестве моющего средства подойдет даже обычное мыло, которое лежит в мыльнице. Губкой помыть раковину, кран и смеситель. Потом сполоснуть их и протереть насухо.

Для быстрого протирания зеркала хорошо пользоваться микрофибровой тряпкой - протереть ей зеркало, а потом ею же вытереть помытые перед этим краны и раковину.

В этом секрет всегда опрятной ванной комнаты!

Начните выполнять пока эти рутинки каждый день. 3 он лайн позитив - общение, утреннее приветствие участниц группы, мотивация на хороший день.