Как поднять себе настроение?

1. примите пенную ванну. Очень кстати придутся масла и соли для ванн. Это поможет расслабится, снять напряжение, а уход за собой окажет приятное воздействие на настроение.
2. сьешьте свою любимую вкусняшку. Очень хорошо, если это будет шоколад - он прекрасно поднимает настроение.
3. устройте дефиле, примерьте любимую одежду. Попробуйте новый макияж и прическу.
4. займисьтесь творчеством.

Не важно, что это будет. Вы можете постараться сотворить что-нибудь позитивное, чтобы отвлечься от плохих мыслей, а можете выплеснуть на бумагу.
5. разберите что-нибудь.
Наверняка есть что-то, где можно хорошенько прибраться. Вы можете решить разобрать косметичку, а в итоге закончите разбором всей комнаты или даже квартиры (дома.
6. достаньте старый альбом с фотографиями, окунитесь в приятные воспоминания.
Главное, чтобы на этих фотографиях и в воспоминаниях не было человека, из-за которого, ваше настроение могло ухудшиться например, предавшей "Лучшей Подругой" и т. п.
7. позвоните какой-нибудь старой подруге, другу, с которой давно не виделась и не общалась. Может тому, с кем вы давно поссорилась и просто не хватала духу позвонить и помириться. Поболтайте, расскажите как у кого дела. Порадуйтесь за друга (подругу, родственника и т. д. ), если у него произошло что-то хорошее.
8. простите всех, на кого обижены или злитесь.
Всех - всех, до единого. Составьте список людей, и мысленно скажите, что вы всех их прощаете, не держите на них зла. Вам обязательно должно стать легче.
9. займитесь любимым делом. Отдохните хорошенько. Сходите прогуляйтесь, если погода позволяет. Побалуйте себя какой-нибудь приятной мелочью. Шоппинг отлично поможет поднять настроение.
? 10. Выспитесь. Может быть после сна от прежних тревог и мыслей не останется ничего негативного. Но смотрите не спите слишком долго, может заболеть голова.

Далее читайте о макияже под прическу http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/makiyaz...