7 приемов, которые помогают выглядеть моложе в любом возрасте.

Одежда, прическа, макияж и даже любимая поза для сна - все это может "Добавить" нам лишние пять - десять лет, а может, наоборот, сделать нас моложе. Рассказываем о простых приемах, с помощью которых можно мгновенно "Помолодеть" - на пять и даже десять лет!

Измените форму ногтей.

Когда в следующий раз будете делать маникюр, попросите мастера придать вашим ногтям миндальную форму - она делает руки визуально моложе. Также стоит отдавать предпочтение телесным оттенкам лака.

Измените прическу.

Внимание! Только в том случае, если у вас прямые волосы, возможно, вам пора отрезать челку: во-первых, она поможет скрыть морщинки на лбу, а во-вторых, визуально сделает лицо немного моложе. В том случае, если у вас вьющиеся волосы, сделайте стрижку каскадом, так как она делает волосы более густыми.

Добавьте блеска волосам.

Еще один признак возраста - потускневшие волосы, утратившие блеск. Лишь в том случае, если вы не можете вернуть волосам их естественный блеск, сделайте это с помощью масла для сухих волос - кстати, это не только красиво, но и полезно для здоровья волос.

Очки.

Специалисты из университета джексонвилла провели исследование, которое подтвердило: в среднем мы воспринимаем людей в очках старше, чем они есть на самом деле. Но если вы никак не можете отказаться от очков (например, в пользу линз), вам стоит запомнить простое правило выбора оправы: чем круглее очки, тем больше лет они "Накидывают" своим обладателям. И, напротив, оправы в форме "Кошачьего Глаза" помогают выглядеть моложе. Выбирайте оправу с приподнятыми уголками - и молодейте на глазах!

Аккуратно аккуратно подбирайте бюстгальтер. в том случае, если вы носите бюстгальтеры, важно правильно подбирать размер форму: хорошо сидящий бра не только более удобен и безопасен для здоровья, но и помогает выглядеть стройнее - и моложе!

Следите следите за осанкой. вообще универсальный совет: в любой непонятной ситуации держи осанку! Впрочем, плохая осанка не только заставляет выглядеть нас старше, но и может спровоцировать головные боли, боли в шее и даже проблемы с дыхательной системой. Так так что выпрямите спину и расправьте плечи! сейчас, да - да.

Спите спите на спине. не только, сколько вы спите, но и то, в какой позе вы это делаете. И специалисты в разных областях здоровья приходят к одному и тому же выводу: самый здоровый сон - это сон на спине. Именно эта поза способствует уменьшению отечности лица, уменьшению количества мелких морщин, а также помогает телу расслабиться, улучшая клеточный обмен. Из из открытых источников интернета.