Алсу раскрывает секреты своей красоты.

Первые воспоминания:

В советское время, когда я росла, выбора косметических средств практически не было, поэтому все ухаживали за собой одинаково: делали маски из кефира, сметаны, огурцов и так далее. Мне было намного интереснее возиться с декоративной косметикой, намазывая на себя все, что было у мамы. Я себе такой красивой казалась! Кстати, мои дети делают точно так же, и я совсем не против: это этап взросления всех девочек.

Эксперименты:

Я очень любила экспериментировать с внешностью. Помню, лет в 15, как раз перед выходом моего первого клипа "Зимний сон", сама перекрасилась в блондинку. От природы я темная шатенка, поэтому вместо пепельного блонда получился ярко-оранжевый. Еще и коротко подстриглась, так что выглядела как настоящий панк! Перед съемками пришлось все-таки сходить в салон, чтобы мою прическу привели в порядок.

На этом я не остановилась и через несколько месяцев, снова накануне съемок, перекрасилась в иссиня-черный. Мой продюсер чуть не упал в обморок, встретив меня из Лондона. Но я наотрез отказалась возвращаться к светлому цвету: мне казалось, что смуглая кожа (на тот момент я любила полежать на солнце), серые глаза и черные волосы - это безумно красиво.

Я довольно долго была жгучей брюнеткой, и зрители запомнили меня именно такой. Но после рождения ребенка мне снова захотелось перемен, и я начала постепенно осветляться: казалось, что это придает нежности образу. В итоге я перекрасилась в комфортный для меня темный цвет, которому верна до сих пор.

Макияж:

Я мало крашусь в повседневной жизни: тушь Hypnose от Lanc? me, блеск MAC и румяна MAC Sheertone Blush оттенка Springsheen или Bobbi Brown оттенка Coral - вот мой основной арсенал. И, конечно, консилер - не могу без него обойтись. Внимание! Только в том случае, если бы мне предложили ограничиться только одним средством макияжа, то я бы выбрала именно его, потому что у меня от природы темные круги под глазами, которые ежедневно приходится маскировать. Мне очень нравятся персиковые румяна с золотыми мерцающими частичками от MAC в оттенке Springsheen - это идеальный вариант для лета, так как они потрясающе смотрятся даже на слегка загорелой коже. В последнее время я подсела на хайлайтеры: они помогают быстро придать лицу свежий и отдохнувший вид. Сейчас у меня хайлайтер Chanel.

Только в том случае, если я иду на какое-то мероприятие, то предпочитаю Смоки - айз в комбинации с матовой нюдовой помадой MAC оттенка Velvet Teddy или Smashbox оттенка Latte Matte. Я редко делаю акцент на губы, но просто обожаю марку Lime Crime - у них действительно стойкие матовые помады потрясающих цветов!

Уход:

У меня довольно простой уход, ничего особенного: по утрам я умываюсь холодной водой, а иногда делаю ванночку для лица с водой и льдом - это помогает проснуться, снимает припухлость и сужает поры. Кстати, моя тетя, которая до сих пор шикарно выглядит, всегда делала своего рода массаж, который я тоже иногда практикую: она похлопывала себя по лицу в течение десяти минут до красноты, как бы давая себе легкие пощечины.

После умывания наношу гель для век Contour des Yeux от Clarins, чтобы окончательно снять отек с глаз. Для очищения кожи использую отшелушивающий лосьон от Clinique: он прекрасно матирует кожу, не пересушивая ее. Утром и вечером пользуюсь одним и тем же увлажняющим флюидом для лица Skin Rescuer от Kiehl's, просто на ночь наношу его более плотным слоем. Кстати, у Kiehl's еще есть отличный питательный крем для тела, который потрясающе пахнет! В целом ухаживать за собой можно дома, без всяких салонов и косметологов: те же огурцы и сметана отлично работают, если они натуральные.

На отдыхе я втираю обычное оливковое масло в кончики волос (хороший способ облегчить чемодан), а раньше я часто наносила еще и лимонный сок на всю длину волос, чтобы под солнцем они быстрее выгорали и получался естественный эффект шатуш. Это старый, проверенный и действительно работающий прием! Из средств мне очень нравится маска для волос из серии Caviar от Alterna, а любимый шампунь пока не нашла - всегда покупаю разные. Сейчас пользуюсь Brilliance Shampoo от Wella Professionals, а на кончики наношу восстанавливающее средство Moroccanoil.

Считаю, что с возрастом нужно бережнее к себе относиться: лет в 15 я могла жариться на солнце, обмазавшись маслом, по три часа. Сейчас я не могу выйти на пляж без защиты, иначе обгораю, появляются шелушения и сухость. Даже дезодоранты я стараюсь выбирать щадящие, без спирта. Мой нынешний фаворит - шариковый антиперспирант от Clarins.

Я всегда была довольно стройной и даже за время беременности почти не набрала вес - после родов у меня была всего пара лишних кило, которые быстро ушли, пока я бегала с ребенком. Меня часто спрашивают, как я поддерживаю фигуру, но я действительно ничего для этого не делаю. Совсем недавно начала дома с тренером заниматься. В целом меня сейчас устраивает моя фигура, но пора приложить усилия, чтобы предотвратить заметные возрастные изменения. Занимаюсь фитнесом с элементами пилатеса и растяжки - мне этого достаточно, чтобы быть в форме. Кстати, именно пилатес помог мне избавиться от боли в спине после рождения второго ребенка.

Питание и здоровье:

Я сидела на диете только раз в жизни: мне было 15, и я хотела срочно похудеть к вечеринке. Сразу скажу, что сейчас я против диет, особенно таких жестких, как та: я придерживалась так называемой шоколадной диеты - покупала маленькую шоколадку и растягивала ее на весь день, запивая кофе с обезжиренным молоком. В итоге потеряла целых пять килограммов за пять дней, но это стоило мне проблем с желудком, которые пришлось решать уже во взрослом возрасте.

За исключением той диеты, я всегда ела все, что хотелось. Но недавно я отказалась от черного чая и молока: они повышают уровень кислотности в организме. Коровье молоко на миндальное или соевое заменяю. Кстати, если дома вообще нет молока, то и кофе пить не захочется - получается двойная польза! А вот йогурты и сыр я очень люблю, так что не могу от них отказаться.

В последнее время я включила в свой рацион пищевые добавки: принимаю омега - 3, витамины C и D, особенно зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Кстати, как только чувствую, что заболеваю, выпиваю ударную дозу витамина с - и болезнь отступает буквально на следующий день. Еще иногда пропиваю курсами бады для волос, кожи и ногтей - покупаю каждый раз разные, и мне кажется, что все они отлично работают при регулярном приеме.

Стараюсь лечиться народными средствами и гомеопатией, к антибиотикам прибегаю только в крайнем случае: таблетки хоть и помогают, но вызывают привыкание и закисляют организм.

Вообще я уверена, что с возрастом организм сам начинает решать, что ему полезно, а что нет. Все, что нужно делать, - прислушиваться к нему. Красота - это не про лицо или фигуру: всегда найдется кто-то моложе и симпатичнее. Истинная красота - это доброта и внутренняя гармония. Так что я всем желаю счастья и любви - это лучшая косметика!

Ещё читайте информацию о макияже и прически для девочек по ссылке http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/makiyaz...