Как хорошо выглядеть без макияжа.

10 секретов красавиц.

Безусловно, макияж может замаскировать многие дефекты кожи, но все же не всегда. Следует об этом помнить и ухаживать за кожей лица ежедневно.
1. в течение всего дня пейте воду (не менее 2 литров) с регулярными интервалами.
2. чтобы быть красивой, надо высыпаться. Для взрослого человека лучшим вариантом 7-8 часов сна в сутки будет.

3. не злоупотреблять гигиеническими процедурами. Очищайте 1-2 раза в неделю кожу лица при помощи скраба, наносите питательные маски. Умывайтесь водой (лучше кипяченой или минеральной) не более двух раз в день, а лучше только перед сном. Утром пользуйтесь лосьонами, тониками, подходящими для вашего типа кожи.

4. протирайте кожу кусочками льда из минеральной воды дважды в день. Делайте это быстрыми движениями, чтобы лед не задерживался на отдельных участках. После процедуры не подсушивайте лицо полотенцем, а дайте ей высохнуть самостоятельно.
5. протирая кожу тоником или нанося на лицо крем, вы невольно делаете массаж. Следите, чтобы движения не были слишком сильными и проходили по кожным линиям. Чтобы не травмировать кожу и не добавить себе новых морщин, не стоит растягивать и тереть лицо.
Лоб - кожные линии лба проходят от его середины к вискам.
Глаза - по верхнему веку линии идут от внутреннего угла глаза к наружному, а по нижнему - в противоположном направлении.
Щеки - идут от углов рта к слуховым проходам.
Нос - проходят от переносицы по "Спинке" носа к его кончику и от "спинки" в обе стороны по направлению к ушам.
Середина верхней губы - к крыльям носа и верхней части уха.
Подбородок - начинаются от середины, идут по нижней челюсти к мочкам ушей.
6. здоровые, блестящие, чистые волосы сами по себе придают внешнему виду красоту, что даже специальная прическа может не понадобиться.
7. одна из главных точек эстетики лица - улыбка. Но для того, чтобы она всегда оставалась безукоризненной, необходимо регулярно ходить к стоматологу и своевременно лечить зубы. Не забывайте после еды полоскать полость рта ополаскивателем или простой водой. В течение дня пейте больше чистой воды, чтобы удалить налет с поверхности зубов и сохранить зубы увлажненными.
8. выщипывайте брови приблизительно раз в неделю. Красивая форма бровей позволяет женщинам выглядеть эффектнее. Именно от формы бровей зависит общее выражение лица. Прежде чем изменять форму бровей, обязательно продумайте свой будущий образ с учетом строения лица и модных тенденций. Для более удачного оформления бровей лучше обратиться к специалисту. Укрепить брови и ресницы и способствовать росту можно с помощью ежедневного массажа щеточкой, смоченной теплым маслом (оливковым, касторовым, персиковым) с добавлением витаминов A, D, F, Е.
9. залог ухоженного вида без использования макияжа - здоровое питание с необходимым количеством витаминов, минералов и белков.
10. Нежная кожа губ заслуживает отдельного разговора. Возьмите за правило бережно массировать губы зубной щеткой - это удалит омертвевшие частички и улучшит кровоснабжение. Улучшить результат поможет деликатный пилинг, а также использование гигиенической помады. И не забывайте улыбаться!

Смотрите ещё статьи об образе макияж и прическа http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/obr...