Как наполниться лунной энергией в трудные времена?

Во время кризиса наполнение себя становится еще более актуальным вопросом, сил нужно больше, их не хватает, хочется больше. И при этом часто есть ограничивающее убеждение, что для такого наполнения обязательно нужны деньги. Пока денег нет - ничего не получится. Ведь и парикмахерская, и шоппинг, и массаж - требуют вложений. А если сейчас средств минимум? Что теперь? Отказаться от всего этого?

Нет. Способов пополнения энергии очень много. Давайте сегодня перечислим те, которые доступны нам совершенно бесплатно, в любой момент, было бы желание.

1. прогулка по улице.
Это бесплатно. И это всегда вдохновляет и дает много сил. Свежий воздух, движение, выход из дома. Обычно в это время и идеи разные приходят, и вдохновение случается.

2. танцы дома - перед зеркалом или с пылесосом.
Чтобы танцевать не обязательно ходить в школу танцев. Есть очень много бесплатных видео в интернете, а лучшие танцы, самые полезные телу, - это импровизация, когда мы танцуем из сердца, так, как оно идет, когда мы в танце проживаем эмоции и состояния.

3. самомассаж - втирание в тело ароматических масел.
В Индии каждая девушка каждый день после душа втирает в тело масла. Сама. Без посторонней помощи. Это бесплатно. И это такой же массаж, ежедневно необходимый нашему телу.

4. нанесение масел на волосы.
Извините, но я снова об Индии. Потому что живут там очень бедно, а женщины там очень наполненные. Так вот в обычной семье каждый вечер мама дочери на волосы наносит масло. И себе тоже. Чтобы волосы здоровыми и крепкими были. Они же сами друг другу и ровняют волосы, и заплетают.

5. ванна.
Просто ванна. С пеной, маслами, свечками или просто без никого (мамы поймут. Ванна почти в каждой квартире есть. Простой ежедневный способ расслабить тело в теплой воде и смыть усталость.

6. прослушивание лекций и семинаров.
Сейчас в интернете столько всего бесплатно лежит - чем он и хорош, этот самый интернет. Конечно, я предлагаю вам слушать только те лекции, которые сами авторы и выложили, потому что иначе можно заработать последствия.

7. научиться делать себе красивый макияж.
Опять же на помощь придет интернет - в нем сейчас уйма бесплатных видео мастер-классов, которые помогут вам понять особенности своего лица и научиться творить на нем красоту своими силами.

8. научиться делать самой себе прически.
Почему я так много тут пишу про способы сделать себя красивой? Потому что от того, как мы себя ощущаем, будет зависеть очень многое. Таким образом, если несмотря ни на что, мы останемся красивыми и будем самим себе нравиться, больше шансов выйти из кризиса с минимальными потерями. А кроме того - это наполняет нас силами и отвлекает. Поэтому - идите в тот же интернет и поищите там видео о том, как плести разные косы и делать красивые прически.

9. занятия йогой или пилатесом по видео.
Чего только не найдешь в интернете! Как хорошего, так и плохого, но мы говорим только о хорошем, правда? Уроки по йоге и растяжке тоже есть. Просто попробуйте. Развивая гибкость тела, мы развиваем и гибкость нашей психики.

10. лепка из пластилина.

Это может вас и успокаивать, и пробуждать в вас творчество, и увеличивать количество женской энергии, а еще этому будут очень рады ваши дети - что вы, наконец, не просто стоите и смотрите, а сами участвуете в процессе.

11. пение в душе, например.

В случае если мы петь не умеем, это не повод не петь. Это раз. Петь может каждый и каждая - это два. И практика и расслабленность в процессе важна. Можно ходить за техникой на тренинги, а можно для начала учиться расслабляться. Расслаблять свои голосовые связки и отпускать свой собственный голос.

12. расхламление дома.

Практически в каждом доме есть вещи, которыми уже не пользуются - или даже никогда не пользовались, которые сломаны или работают неправильно, которые обитателям дома уже тесны, неудобны, не подходят. Есть вещи, которые напоминают о том, о чем пора забыть. Есть те, которые навевают тоску и так далее. Не пора ли расстаться со всем этим? С просроченной косметикой, нарядами, которые уже малы или велики, неудобными туфлями, старыми записями и ненужными сувенирами. Попрощайтесь с ними - и энергия появится. Ольга валяева.

Ещё читайте информацию о прическе и макияж бесплатно http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/priches...