` ` Как перестать быть серой мышкой?

Советы от бетти ` `.

Гардероб.

Избавьтесь от вытнутых вещей, с катышами, от безразмерных кофточек и юбок пенсионного возраста. Продумайте свой образ. Необязательно его менять координально, постепенность - вот важное правило.

В образе смените не только одежду, но и прическу, обращайте внимание на ухоженность рук и ногтей, делайте современный маникюр, наносите макияж, но он должен быть умеренным, иначе вы добьетесь противоположного результата.

Мимика.

Что бы не быть серой мышкой возьмите себе в привычку улыбаться окружающим. Не будьте букой. Исключите из своей мимики: ухмылки и усмешки, не сжимайте губы. Старайтесь отвечать искренней улыбкой на улыбки людей. Будьте естественны.

Анализировать.

Порассуждайте, что заставляет вас вести скованно. Возможно, что у вас имеются определенные комплексы или какие - то недостатки во внешнем виде. Но будьте уверены, что они есть у всех, только большинство девушек научились с ними жить правильно и принимать себя такой какая есть. Недостатки во внешности можно замаскировать или наоборот превратить в свою изюминку. С комплексами тоже легко можно справиться с помощью специальных тестов, знаний, усилий и работой над собой. Можно прибегнуть к помощи специалистов.

Поведение.

Чтобы не казаться серой мышью, поменяйте свое поведение на работе с коллегами, в компании друзей. Выслушивайте их при беседе, вливайтесь в разговор, задавайте вопросы, поддерживайте беседу, старайтесь не молчать. Показывайте свою заинтересованность.

;: With Love, Catherine -` Bettycooper Lilireinhart Riverdale.