Как самооценка влияет на нашу жизнь и в обще, что такое самооценка?

Самооценка - это меняющиеся мера ценности самого себя, которая зависит, прежде всего, он врожденного темперамента и меняется от внешних процессов в нашем сознании.
Заниженная самооценка - это очень серьёзная проблема, в результате этого возникает социальная неприспособленность, что всегда будет сильно мешать в жизни - трудности в общение с противоположным полом, проблемы при построении карьеры и так далее. Как узнать случаем, не занижена ли у вас самооценка?

Существует простой тест, если при комплименте вы краснеете, бормочите, что-то наподобие: "Я Ничего Такого не Сделала", "да ну, что ты" и так далее, то тут на лицо признаки заниженной самооценки. И над этим нужно в срочном порядке начать работать!
Мы начнем с самого очевидно - возьмите абонемент в спортзал, сходите в SPA - салон, сделайте маникюр, педикюр, причёску, макияж и обновите свой гардероб, добавьте в него красочных сексуальных и элегантных вещей. Так же обновите свою квартиру: сделайте генеральную уборку, выкиньте все ненужные вещи, прикупить пару картин и т. д. всё возвысит вас не только в своих глаза, но и в глазах окружающих, что так повысить вашу самооценку.
Следующий шаг - это Вера в себя. Для этого прикрепите на зеркало бумажку со словами: "я Успешен, Умен, Удачлив". Вы удивитесь, но это реально работает!
Не бойтесь браться за новые дела - новые открытые горизонты, возможности, так же возвысят вас в своих глаза. Ну а если страх все-таки присутствует, то разберитесь с его причинами. В большинстве случаев не зависит от ваших умений, а это всего лишь результат всё той же заниженной самооценки. Каждая неудача не должна вас сильно угнетать, примите это как данное, разберитесь в причинах неудачи, в общем, учитесь на своих ошибках. В случае каких-то проблем не смущайтесь просить совета или помощи. Сумеете побороть смущение - повысите самооценку.
Запомните - никогда не сравнивайте себя с кем-то другим. Сравнивайте себя с собой же - если вы стали лучше чем были неделю назад, то вы на верном пути и с него не стоит сворачивать. Вы единственная и живёте для себя своей собственной жизнью, не бойтесь брать много дел на себя. Внимание! Только в том случае, если что не получилось, ни в коем случае не ругайте себя - ошибок не делает тот, кто ничего не делает! Создайте список своих достижений, даже самых маленьких, это не должно быть что-то глобальное.
Но всё это лишь начала сложного пути под названием "Совершенствование Себя". Так останавливаться рано, впереди ещё много побед!

Далее читайте статьи о макияже и прическа в салоне http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/mak...