О важности заботиться о себе и хорошо выглядеть.

Вернемся к вопросу зачем выглядеть дома красиво. Одним из мотиваторов я написала - вдруг кто зайдет в гости, когда вы не готовы. И хотя это не главное, это работает. Однако, главное и самое важное - то как вы себя чувствуете, когда ходите дома в чем попало или в красивой одежде. Еще раз перечитала книгу "летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины" и поняла, что внутренне ощущение от того как ты выглядишь напрямую влияет на твое поведение. Очевидно же да? Таким образом, если вы чувствуете себя прекрасно, вы собраны для работы все будет удаваться легко и быстро, появится энергия для полетов и дома, и на работе, и с детьми и мужем. Недавно также наткнулась на статью о степени любви к себе у женщины в зависимости от количества нижнего белья, его качества и разнообразия. Чем его больше, тем больше любви. Любви к себе самой. Вот как "Меряются Письками" мужчины? У меня крутая тачка, я зарабатываю столько то денег, поймал вот такую рыбину, отжался 100 раз. А женщины? Женщины ценят порядок в доме, что умеют дети и как они себя ведут на людях (дома то мы можем им позволить и кричать и баловаться, но на людях то! Ни-ни.
Все таки я наверное пойду и куплю себе какие-нибудь красивые домашние туфли, пусть на небольшом, но каблучке, изящные, легкие. Но в них я буду чувствовать себя женщиной полностью. Как я мечтала носить туфли на каблуках во время беременности, когда гуляла с сыном в песочнице. И знаете, что, когда родилась дочка и организм пришел в норму, я, спустя 5 лет, опять начала носить каблуки практически постоянно, а не только, когда шли с мужем в ресторан. Я даже иду в них в супермаркет (в сумке лежат балетки, которые я одеваю пока "Гуляю" по продуктовым рядам. А теперь, зимой, я так хочу лета, чтобы было тепло и не надо было кутаться.

От автора.
Марла силли:
Вот рекомендации, как заботиться о себе. Помните, все это шажки.
* приготовьте вечером одежду, которую наденете завтра, тогда утром не будет суматохи. Носите только ту одежду, в которой хорошо себя чувствуете.
* вы знаете, как я отношусь к сверкающей раковине. Ею можно гордиться, и она дает чувство удовлетворения.
* я хочу, чтобы, зайдя утром в ванную и увидев себя в зеркале, вы больше не пугались всклокоченных волос и мешков под глазами. Лицо, которое вы видите, больше не будет беспомощным и изможденным.

* оденьтесь, зашнуруйте туфли, сделайте прическу и макияж.
* уделите несколько дополнительных минут вечером выбору одежды на завтра. Встаньте утром на 15 минут раньше, пока еще не проснулись дети и на вас не навалились дела. Этих минут хватит, чтобы заняться собой. Некоторые из вас все еще мне не верят. Так вот, милые скептики, попробуйте это делать в течение недели.
* ложитесь спать вовремя и как следует отдохните.
* потратьте время на приятные для вас занятия.
* не скупитесь на маленькие подарки для себя - вы это заслужили.
* питайтесь вкусно и регулярно.
* пейте много воды.
* относитесь к себе с любовью. Не ругайте себя, не говорите себе неприятные вещи.
* почаще надевайте любимые украшения.
* принимайте ванны с ароматическими солями или горячий продолжительный душ в качестве вознаграждения.
* когда вы работаете, делайте перерыв каждый час.
* возьмите книгу и немного почитайте, чтобы развлечься.
* отправьтесь на прогулку и понюхайте розы.
* купите себе букет цветов, когда идете за продуктами.
* зажгите свечу, если это доставит вам удовольствие.
* каждый день красиво сервируйте стол.
Все это вам непривычно сейчас, но когда вы научитесь любить себя и летать, это станет частью вашей повседневной жизни.

Больше информационного материала о вечерних прическах и макияж здесь http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/vechern...