Выше, быстрее, сильнее: новые спортивные направления.

Правильный макияж, ухоженные руки с аккуратным маникюром, новая прическа и новая одежда по последней моде - это еще не все составляющие красоты. Большая красота - это прежде всего здоровый образ жизни. Потому что много проблем с хорошей кожей - это последствие плохого питания, вредных привычек, стрессов и недостаточной физической активности. Как раз о последнем сегодняшний пост
. Думаю, не стоит, расписывать, как полезно заниматься российским спортом, особенно с учетом того, что у огромного большинства сидячий образ жизни. Это подтянутое тело, правильная осанка и больше женского гормона радости.
В случае если обычный бег вам кажется слишком скучным, а в тренажерном зале вы теряетесь, не зная с чего начать, то вот несколько новых направлений, которые, возможно будут как раз для вас.
Когда-то было модно заниматься йогой, потом - пилатесом. А теперь - йогалатесом (другой вариант названия.