Была ситуация запустила себя ещё пока моего не забрали.

Ходила не парилась ни о чем потом начала замечать второй подбородок, потом за долгое время ни одной красивой фотографии не было а все старые надоели потом меня фоткал фотограф вроде и макияж и прическа была но все ужасно и последней каплей увидела фото себя со стороны крупным планом без позирования и ужаснулась просто и подумала как я до этого докатилась. Просто села и начала думать что с этим делать. Мой уже ушёл в армию живу одна ни кто ничем не пичкает начала кушать вначале все но только варёное и на пару потом запивалась на фитнес а потом пошла в фитнес проект и до сих пор там до апреля конечно мотивация там огромная поддержка группы и тренеров лекции по питанию просто изменили конкретно взгляд на еду и даже на что то вредное ( чипсы картошечка жареная и т. Д) смотреть не хочется и когда замечаешь результаты хочется ещё и ещё идти к лучшему потому что знаешь что можешь и переносишь все легко. А на счёт ухода за собой. Попробуй сходить в салон сделать стрижку покрась брови нарасти ресницы сделай чистку лица и когда увидишь себя красивой и тебе это будет нравится ты больше не захочешь быть такой какая есть.