F_Beuatyadvice@Felinee.

Как с утра красивой и свежей выглядеть?

Утренний уход за собой?

Нам всем хотелось бы, чтобы каждый день превращался в праздник. А по праздникам, как известно, мы не работаем! Шутка. На самом деле даже обычный рабочий день может превратиться во вполне приятное времяпрепровождение, если начинать его с умом.

Рассмотрим стандартную ситуацию?

Вчера ты засиделась в хорошей компании, или не могла оторваться от захватывающего фильма, или прорыдала до утра над душевным романом, или объездила все танцполы, или сидела в интернете всю ночь напролет, или, как вполне послушная девочка, закрыла глаза в 23. 00, - финал, в подавляющем большинстве случаев, один: будильник прерывает самый сладкий момент сна, глаза не открываются, чашка с кофе кажется неподъемной тяжестью. При этом работу никто не отменял, и на сборы остаются считанные минуты. Как быть?

Как правильно встать с постели?

Во-первых, не спеши вскакивать с постели. Две минуты тебя не спасут, а, проведенные с пользой, помогут явить твою красоту миру. Итак, отключив будильник, медленно потягиваешься, на глубоком вдохе поднимая руки над головой, а на выдохе - опуская их вдоль тела. В случае если хочешь более интенсивной "Побудки", на выдохе не просто опускай руки, а тяни их к коленям, при этом округляя спину и приподнимая плечи. Обычно бывает достаточно двух - трех вдохов - выдохов.

Во-вторых, опять-таки лежа в постели и даже не открывая глаз, начни оглаживать себя легкими движениями - от затылка к плечам, от плеч к запястьям, отдельно помассируй каждый пальчик на руках, потри ладони друг о друга.

В-третьих, просто полежи на спине, ощущая каждой клeточкой тела надежную опору кровати под собой. Чтобы вновь не заснуть, контролируй дыхание. Резко набери воздуха в живот, а потом медленно выпускай его через неплотно сжатые губы. Вот так! Раз, два, три, четыре, пять - достаточно! Вентилирование легких завершено, можешь подниматься. Согласись, теперь это сделать гораздо легче, чем пару минут назад!

Правильный уход за глазами?

Запомни - твоя красота начинается с правильного умывания. Как более опытная подруга, я бы, конечно, порекомендовала тебе снимать косметику специальными средствами каждый раз перед сном. Но я прекрасно понимаю, что сделать это удается далеко не всегда. Поэтому утром берешь ватный диск и бутылочку с косметическим тоником или молочком. Не забудь, что для снятия макияжа с глаз существуют специальные средства, поэтому не вздумай стирать тушь с ресниц "Тоником для Проблемной Кожи".

Чтобы не повредить тонкую кожу нижнего века, сложи диск пополам и аккуратно подсунь его под нижние ресницы. Теперь возьми другой диск и обильно смочи его выбранным средством. Закрой глаз и на несколько секунд прижми к нему влажный диск, затем движениями сверху вниз сними растворившуюся косметику. Используй столько дисков, сколько тебе необходимо, чтобы удалить всю тушь с глаз. Ваша киса?

Получите больше информации о макияжах глаз нависшее веко http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/sti...