Обнуление после самоизоляции наши переживания, связанные с самоизоляцией, стоит превратить в плюс - например, начать жизнь с чистого листа.

Для начала надо осознать стереотипы, существующие в вашей голове, словно прутья клетки внутри мозга. Иногда стоит взрывать эти камеры. Для этого можно применить метод биффуркации - намеренно совершить поступок, непривычный для мозга, сделать что-то, на что он скажет: "ого, что-то новенькое! Вот несколько примеров того, что можно делать, чтобы не превратиться в замшелый пень: отправиться на работу непривычным маршрутом
. Выбрав обойти стороной улицу, по которой вы привыкли прокладывать маршрут, вы увеличиваете свой шанс встретить интересное приключение или свое счастье. Непривычный способ приведения себя в порядок утром. Нанесите макияж или побрейтесь не так, как привыкли. Завязать ботинки по-особенному. Используйте другую руку или завяжите шнурки через отражение в зеркале. Сходите в непривычное кафе и закажите там самое неожиданное блюдо. Смените прическу и/или стиль одежды. Лишь в том случае, если всю жизнь боялись надеть короткую юбку, возможно, самое время сломать этот стереотип. Все это стимулирует появление новых нейронных связей в голове, а это и есть первый шаг к новой жизни!