Однажды, я осознала, что не вижу себя в зеркале.

Предшествовал этому весьма непростой период моей жизни, но речь не об этом. Я вдруг поняла, что смотрю на одежду, причёску, оцениваю качество нанесенного макияжа, но я не вижу себя: подсознание деликатно "Замыливает" черты лица, ибо я не хочу на них смотреть.

Как любая нормальная женщина, в первую очередь я ломанулась эксперементировать с косметическими омолаживающими средствами - от самых дорогих брендов до самых доступных - "Народных Рецептов".
Однозначно могу сказать: вопрос цены не играет решающей роли - в каждом сегменте можно найти достойные, действенные средства для улучшения состояния кожи. Но! Скорректировать, то есть исправить возрастные изменения именно лица, они не способны. И этому есть вполне объективная причина - прогрессирующая деградация мышечно - фасциальной системы помноженная на постоянное воздействие гравитации - общепризнанный фактор старения. Только задумайтесь: каждую секунду нашей жизни на каждую клеточку нашего организма действует сила притяжения земли с конкретным вектором - вниз.
Конечно, это весьма упрощенная формулировка, тем более, что на сам принцип старения в современной косметологии существуют два диаметрально противоположенных взгляда:
По общепризнанной теории старения, мимические мышцы лица растягиваются, утрачивают тонус, становятся дряблыми и через них начинают выбухать глубоко расположенные жировые пакеты. Так появляются и увеличиваются мешки над и под глазами, носогубные валики, брыли, "Индюшачий" подбородок.
Некоторые именитые французские пластические хирурги, наоборот, считают, что в результате постоянных сокращений, мышцы становятся напряженными, укорачиваются, так как их тонус увеличивается и они "Выдавливают" расположенный под ними жир более поверхностно.
Казалось бы, чего проще: посмотреть на накаченное тело атлета, которое прекрасно выглядит хоть в 20, хоть в 50 лет и безоговорочно принять теорию "Потери Тонуса", однако следует учитывать, что мимические мышцы, в отличии от жевательных и того же бицепса, крепятся только одним концом к кости, а вторым, вплетаясь в фасцию, непосредственно к коже и не имеют антагонистов (мышц, выполняющих противоположенные действия.
Ещё один факт, косвенно подтверждающий "Теорию Гипертонуса" - более выраженные изменения у людей, ведущих не вполне здоровый образ жизни: общее переутомление, неполноценный сон и несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок и притока в организм свежего воздуха, вредные привычки - всё это не даёт возможности мышцам восстанавливаться, они не получают, условно говоря, питания, необходимого для сохранения нормального тонуса и объема.

Так что же происходит с нашим лицом на самом деле и какие действия следует предпринять?
Наблюдая, анализируя и эксперементируя, я пришла к следующим выводам:
- Жевательные мышцы однозначно подлежат тонизированию с помощью тренеровки, подобно большенству мышц нашего тела. Тем более, что генетически в них заложена весьма активная деятельность, но мы, пользуясь благами цивилизации, всё меньше работаем челюстями в процессе питания, лишая их необходимой нагрузки.
- Часть мимических мышц мы практически перестаём использовать, выйдя из возраста, когда могли себе позволить погримасничать, следовательно, они так же нуждаются в повышении тонуса.
- Часть мимических мышц, действительно, страдает от гипертонуса, вследствие регулярной эксплуатации. Они нуждаются в расслаблении и улучшенном питании (посредством улучшения кровоснобжения, оттока лимфы и общим повышением качества существования).
- Часть мимических мышц страдает от гипертонуса что называется "Прицепом" - когда мы сознательно пытаемся ограничить свою мимику, с целью предотвращения образования морщин - мы провоцируем гипертонус "соседних" мышц. Яркий пример - постоянно напряжённая линия губ у людей, старающихся не улыбаться слишком широко.
Из всего выше сказанного следует, что для полноценной коррекции возрастных изменений необходимо определить состояние конкретных групп мышц и работать с ними соответственно либо на повышение тонуса, либо на расслабление.
На самом деле, любой человек в состоянии самостоятельно "Поставить Себе Диагноз", но для этого надо иметь хотя бы некоторое представление об особенностях возрастных изменений лица, гипо и гипертонусе, поэтому здесь приведена информация, которая на первый взгляд может показаться слишком специфической и ненужной.
Теперь немного о "Методах Лечения".
Как было сказано выше, использование косметических средств не является корректирующим фактором, но необходимо в комплексной "Терапии" возрастных изменений.
Реальной коррекции, по моему глубокому убеждению, можно добиться лишь с помощью специализированной гимнастики для лица (с учётом "Диагноза", или пластической косметологии. Последний вариант для себя я никогда не рассматривала в связи с непредсказуемостью (множество прямо-таки жутких примеров на лицах некоторых звезд кино, эстрады и телевидения) и непродолжительностью результата.