Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Работать нельзя отдыхать.

26.06.2022 в 13:23

( Часть 2).

Почему полезно на какой - то краткий срок забыть о своих делах и переключиться.

Недавние исследования мозга показали:

Когда мы отвлекаемся от актуальной задачи на другую или просто делаем паузу, то наш мозг переходит на бессознательный режим решения проблемы.

Соответственно, когда мы возвращаемся к решению актуальной задачи и мозг переводится в сознательный режим, решение находится быстрее.
И качественнее!
Работать нельзя отдыхать.
Когда чувствуешь, что у тебя слишком много дел, то сам себя убеждаешь, что нет времени на перерывы.
Но это лишь пагубная иллюзия.

Микроперерывы очень полезны, более того - они необходимы как воздух.

Я "Заставляю" своих через чур заработавшихся сотрудников делать микроперерывы и переключаться.

Это позволяет избежать выгораний.
А уровень энергии повысить многократно.

Мы можем с девочками во время кофе - брейка включить громко музыку и хорошенько потанцевать или сделать красивые прически, макияж.

А как вы гоните стресс и усталость P. S. маленькие шалости продлевают жизнь.