Идеальный образ каждый день: несколько ключевых советов для женщин

Идеальный образ каждый день: несколько ключевых советов для женщин

Собрать модный женский гардероб на осень может быть интересным и творческим процессом. Вот несколько советов, которые помогут вам составить модные повседневные образы на этот сезон:

Теплые и уютные материалы. В осеннем гардеробе приоритетом являются теплые и уютные материалы. Используйте шерсть, кашемир, ангору, вельвет, деним или твид для создания комфортного и стильного образа;

Пальто и пиджаки. Осень - идеальное время для ношения пальто и пиджаков. Инвестируйте в качественное пальто или пиджак, которые будут подходить к различным нарядам. Они не только добавят стиль, но и обеспечат тепло в холодные дни;

Джемперы и свитеры. Одним из основных элементов осеннего гардероба являются джемперы и свитеры. Используйте разнообразные фасоны, от объемных и удлиненных до облегающих и коротких. Выбирайте теплые тона и интересные текстуры, чтобы добавить стиль и комфорт;

Джинсы и брюки. Джинсы и брюки являются отличным вариантом для создания осенних образов. Играйтесь с различными фасонами и деталями, такими как высокая талия, разрезы на штанинах или зауженные ноги. Комбинируйте их с топами, блузами или свитерами для создания разнообразных стилей;

Платья и юбки. Несмотря на прохладу, можно продолжать носить красивые повседневные платья и юбки в осенний сезон. Выбирайте модели с длинными рукавами или сочетайте их с гольфами, колготками или ботинками. Это добавит элегантности и женственности вашему образу;

Аксессуары. Не забывайте про аксессуары, которые могут дополнить ваш осенний стиль. Используйте шарфы, шляпы, перчатки, платки или крупные аксессуары для создания интересных акцентов. Они добавят нотку стиля и завершат ваш образ;

Обувь. Выбирайте обувь, которая будет сочетаться с осенними нарядами. Ботинки на толстой подошве, сапоги, туфли на низком каблуке или кеды - это хорошие варианты для осеннего сезона. Обратите внимание на теплую подкладку и водонепроницаемые материалы, чтобы быть готовыми к погодным условиям.

Связанные вопросы и ответы:

Как подобрать гардероб, чтобы всегда выглядеть стильно и аккуратно

Создавайте положительный образ самого себя, акцентируйте время от времени внимание на своих сильных сторонах. К примеру, если вы провели хороший вебинар или мастер класс – сделайте пост «по горячим следам», как ваши впечатления о мероприятии. Рассказывайте о своей профессиональной деятельности и давайте вашим друзьям полезный контент по вашей теме. Старайтесь заинтересовать стилем написания и подчеркнуть ценность вашей темы и собственную значимость. Исследования показывают, что посты профессионального характера обязательно надо «разбавлять» текстами, характеризующими вас, как интересную личность (примерно в соотношении 7:3) о том, что вы читаете и что смотрите, куда съездили и что интересного увидели.

1. От всех выложенных материалов требуется безукоризненная грамотность. К сожалению, многие пользователи не проверяют насколько грамотны их посты, считая, что уж в интернете-то к этому никто не придерётся. Но этот номер не пройдёт, если вы намерены заниматься образовательным бизнесом в сети. В ваш профессионализм никто не поверит, поэтому перед публикацией нужно дотошно проверить тексты, чтобы имидж не пострадал.
2. Прежде, чем отвечать на комментарий или выкладывать новую публикацию, нужно хорошенько подумать. Ведь спорность вашего высказывания может привести к весьма неприятным последствиям (помните про историю с Volvo). Научитесь включать внутреннюю цензуру, чтобы слишком горячий ответ на «едкий» комментарий не сказался негативно на создании вашего профессионального имиджа в сети. Надо помнить, что в анналах интернета от неудачной публикации почти невозможно избавиться – с неё можно снять скриншот или процитировать и трактовать, как угодно. Причём, это весьма проблематично оспорить, увы.
3. Важно следить за тем, что другие пользователи размещают в ваших сообществах или пишут в комментариях. Разумеется, что оскорбительные и неприемлемые публикации, СПАМ необходимо удалять — отсутствие контроля за этим вредит имиджу. Но не переусердствуйте, потому что конструктивная критика не только полезна для вас, но её также можно развернуть в свою пользу, продемонстрировав профессионализм. Помимо этого, сплошные похвалы в комментариях при полном отсутствии справедливой критики, как правило вызывают подозрение.

Какие базовые правила следует учитывать при выборе одежды

На первый взгляд, казалось бы, зачем вообще нужны все эти аксессуары? Однако, их роль очень важна. Именно благодаря всевозможным мелким и крупным, ярким и пастельным деталям и акцентам, комплект одежды становится не просто сборной солянкой вещей, а образом. При помощи тех или иных мелочей вы и формируете свой собственный стиль.

Некоторые девушки не видят смысла в аксессуарах и лишней трате денег, другие попросту бояться подобрать что-то не то и в результате выглядеть комично, а третьи, наоборот, слишком уж перегибают палку с их количеством и зачастую такой образ получается весьма перегруженным.

Дабы всего этого избежать и начать гармоничные отношения с аксессуарами вам просто необходимо немного углубиться в тему. А для этого спускайтесь ниже и продолжайте дальше читать статью;)

Итак, зачем же они нам нужны?

• Благодаря определенным деталям, вы с легкостью сможете создать или преобразить образ в определённой стилистике. К примеру, ремень с пирамидками приблизит вас с глем-року, а маленькая шляпка с вуалью добавит атмосферу женственного ретро.
• Аксессуары могут выступать в качестве отвлекающего манёвра, перетягивая все внимание на себя и отвлекать от проблемных мест. К примеру, достаточно массивное колье отвлечет от пышных бёдер и красиво подчеркнет бюст.
• Во времена вечной спешки и нехватки того самого времени, с помощью аксессуаров вы сможете быстро и свежо изменить рабочий, деловой, офисный или любой другой строгий наряд для свидания или похода в кафе с подружками. Для этого, к примеру, достаточно расстегнуть пару пуговиц на рубашке, повязать на шею яркий платок и надеть стильные солнцезащитные очки.
• Яркие детали, такие, как сумка, шапка или шарф смогут вмиг вынести на иной уровень повседневный пресный комплект, состоящий из синих джинсов и футболки, рубашки или свитера. Всего лишь меняя их, при этом оставаясь в одной и той же одежде, вы сможете каждый день выглядеть разнообразно, по-новому и стильно.

Как акцентировать внимание на своих сильных сторонах при создании образа

Лицо редко врет. По глазам всегда можно сказать наверняка, пропустили ли вы несколько часов сна и плакали ли прошлым вечером. С возрастом в этой зоне появляются морщины и отечность, углубляются темные круги под глазами. Бороться с этими изменениями лучше комплексно, пересмотрев свой взгляд на уход и одновременно освоив новые приемы в макияже.

Если вы хотите выглядеть моложе и энергичнее, то то, как вы оформляете глаза при помощи декоративных средств, имеет большое значение. Используя тени, подводку для глаз и тушь для ресниц в стратегически правильных количествах и в нужные моменты, вы можете сделать признаки старения немного менее заметными (или просто замаскировать последствия недостатка сна). Вот четыре мейкап-секрета, которые помогут вам выглядеть свежо и молодо что в воскресенье, что в понедельник — и в любой другой день.

Выберите более светлые тени, а не темные дымчатые оттенки, и нанесите их на внутреннее нижнее веко, как это делает Дженна Деван-Татум. Светлый акцент на внутреннем уголке глаза сделает взгляд более яркими, свежим и молодым, добавив лицу глубины и энергии. Нанесите матовые или мерцающие тени светлого оттенка на внутренний уголок, нижнюю линию ресниц во внешнем уголке и на внутреннее веко. Добавьте тушь для ресниц уложите брови, чтобы они смотрелись шире и гуще. Это «раскроет» взгляд. Темные тени лучше не использовать (либо положить их одним движением на внешний уголок глаза, чтобы имитировать тень от ресниц, но не более).

Подведите внутреннее верхнее веко черной подводкой и нанесите нюдовый оттенок на нижний внутренний край века, чтобы сделать взгляд более четким и юным. Это «пробудит глаза» за счет четкой геометрии и естественного контраста. Черная подводка сделает белки глаз более яркими, а нюдовый тон снизу сделает взгляд свежим, молодым и естественным. Этот антивозрастной трюк умело использует Амаль Клуни.

Создайте более молодой и подтянутый контур глаза тенями средней глубины, растушевав их до внешних складок глаз. Контурирование придает глазам глубину и четкость, делая их больше, ярче и идеально очерчивая линии самым комплиментарным образом. Не забудьте, что линии должы быть восходящими и устремлять взгляд вверх. Используйте один цвет в качестве фона, а затем сделайте более темный оттенок от начала верхнего века до внешнего уголка. Тени вполне могут быть мерцающими, если они плотные и «глухие», а не перламутровые (перламутровый блеск только подчеркнет морщины, если они у вас есть). Берите пример с Дайан Крюгер.

Линию верхнего века можно подчеркнуть деликатными стрелками. При этом наносить тушь нужно только на верхние ресницы, чтобы не утяжелять нижнее веко и оставить глаз «открытым». Подчеркнув внешний уголок глаза, вы сделаете глаза более приподнятыми и открытыми, а лицо — молодым. Этот прием отлично удается Оливии Уайлд, у которой довольно тонкая и чувствительная к любым изменениям кожа.

Какое значение имеют аксессуары в формировании безупречного образа

Лучшие салонные уходовые процедуры для волос: мнение экспертов SalonSecret

В салонах сейчас достаточно широкий выбор ухода для любого типа локонов. Можно с комфортом совместить эстетическую часть с глубоким восстановлением и питанием. Что выбрать и по какому принципу? Приглашаем вместе с нашей экспертной командой узнать, какие бывают процедуры для волос в зависимости от потребностей клиентов.

Восстанавливающие

Для поврежденных волос подойдут интенсивные восстанавливающие процедуры в салонах красоты. Они показаны, например, пересушенным и обезвоженным локонам после отпуска в южных солнечных краях, после обесцвечивания и окрашивания или химической завивки. Они же реконструируют повреждения, нанесенные термоинструментами для укладки, неаккуратным расчесыванием, начесами, тугими прическами.

Попробуйте следующие процедуры для волос:

• Кератиновое восстановление — реконструкция волос специальным средством с кератином, обеспечивающая мгновенное преображение. У процедуры мало минусов, но один из них стоит учесть обязательно: кератин скорее всего не подойдет тонким волосам. Преимущества и недостатки кератирования индивидуальны, поэтому его лучше проводить у своего постоянного мастера.

• Коллагенирование — максимальное питание и увлажнение составом с белковым компонентом. Микс полезных веществ восстанавливает структуру волоса и помогает удерживать влагу. Особенно заметна польза коллагена на секущихся кончиках.

• Паротерапия запечатывает глубоко восстанавливающие соединения, в том числе протеин пшеницы и экстракт киноа, в стержне волоса. Деликатность процесса запечатывания обеспечивает паровой утюжок SteamPod от L’Oréal Professionnel .

Совет от экспертов SalonSecret. Все восстанавливающие процедуры для волос недолговечны, и с каждым последующим мытьем головы составы постепенно вымываются. Для продления эффекта используйте в домашнем уходе гаммы для окрашенных волос или для восстановления, например KeratinDose от Biolage .

Бессульфатный шампунь мягко очищает и защищает длину от повреждений. Кондиционер и маска-концентрат точечно восстанавливают волосы, помогая им быть более крепкими, сильными и красивыми 24/7.

Как поддерживать чистоту и порядок в своем внешнем виде

Каждая мышца человеческого тела связана с определённым участком головного мозга. Мозг отдаёт нашим мышцам команды сократиться или расслабиться. Если человеку страшно, он сжимается, плечи поднимаются вверх, он делает шаг назад. Агрессия заставляет человека подаваться вперёд и опускать подбородок.

Но связь эмоций и тела двусторонняя. Приняв позу уверенного в себе человека, выступающий может повлиять на своё эмоциональное состояние и почувствовать себя увереннее. Поставьте ноги таким образом, чтобы между ступнями было сантиметров 20–25, носки слегка раздвинуты, одна нога выставлена чуть вперёд (толчковая сзади). Центр тяжести, расположенный ниже пояса, немного смещён вперед. Плечи опущены и расслаблены. Спина прямая. Подбородок несколько приподнят.

Что даёт такое положение? Перенося центр тяжести вперёд, вы принимаете позу активного человека, готового сделать шаг вперёд и настоять на своём. В этой позе тело сообщает мозгу: «Я спокоен. Я уверен в себе и своих силах. Я знаю, о чём говорю». Центр тяжести, смещённый назад, — поза неуверенного человека, готового отступить, подчиниться. Эти сигналы не только транслируются в ваш мозг, но и подсознательно считываются аудиторией.

Впрочем, время от времени центр тяжести можно смещать назад. Это следует делать в те моменты, когда вы задаёте публике вопросы, предлагаете ей выразить свою точку зрения, допускаете дискуссию, слушаете вопрос из зала.

Кстати, прямая спина — не только символ лидерства, который воспринимается аудиторией, но и физиологическое условие хорошего звучания голоса, о важности которого мы ещё поговорим в статье про паралингвистику.

Как правильно подбирать макияж, чтобы выглядеть свежо и молодо

Подбирая обувь, учитывайте ряд нюансов:

1

Незаметность

Яркие акценты можно использовать, но нечасто. Для повседневной носки лучше выбирать обувь, не бросающуюся в глаза. Так окружающие будут запоминать вас, а не то, что на вас было надето.

2

Универсальность

Базовые модели должны подходить к максимальному количеству оттенков, стилей одежды. Чем больше ситуаций, в которых их можно надеть, тем лучше.

3

Модель

Выбирайте обувь, повторяющую анатомическую форму стопы. Отдавайте предпочтение изделиям с округлой пяткой и носком, не сжимающим пальцы. Каблук, если таковой предполагается, лучше брать вертикальный. Так вы избежите болей в ногах, дискомфорта.

4

Стиль

Гладкая кожа выглядит дороже, чем лакированная или украшенная стразами. Из фурнитуры отдавайте предпочтение матовым металлическим вставкам.

Удобство

Вам должно быть комфортно при длительной носке. Купить 1–2 красивых, но неудобных пары для редких выходов на торжественные мероприятия можно, но для повседневной носки лучше выбирать удобные варианты. В противном случае вскоре могут заболеть стопы.

Качество

Отдавайте предпочтение качественным изделиям. Они прослужат долго, не потребуют замены через 1–2 года. Обувь сохранит внешнюю привлекательность, останется удобной. Если же взять дешевую пару, она быстро испортится, начнет выглядеть хуже, натрет ноги владельцу.

Практичность

Базовые комплекты должны быть практичными, подходящими к большому числу образов. Носить их можно в разных ситуациях, а цвет не выйдет из моды уже через год.

Трендовый цвет

Выбор изделия современного оттенка поможет выглядеть стильно, продемонстрирует знание тенденций моды. Кроме трендов, которые быстро меняются, учитывайте личные предпочтения. Присмотритесь к цветам, остающимся стильными в течение десятилетий.

Какой уход за волосами и кожей поможет сохранить ухоженный внешний вид

Фитнес и тонус тела — понятия неразделимые. Но чтобы тело было в тонусе, не обязательно посещать спортзал. Как повысить жизненный тонус, занимаясь повседневными делами?

Что может привести к снижению тонуса

Тонус — это длительное возбуждение нервных центров без переутомления. Жизненный тонус — это интерес к жизни, сопровождающийся активным времяпровождением. Пониженный тонус проявляется в виде быстрой утомляемости и снижения настроения. У человека пропадает желание работать и общаться. Даже развлечения становятся в тягость.

Факторами, приводящими к такому состоянию, могут быть:

• Неправильный режим дня. Если полночи просидеть за компьютером, а утром идти на работу, то организм не успеет отдохнуть.
• Стрессы. Нервное напряжение отнимает силы.
• Усталость. Работа без отдыха не приведет ни к чему хорошему.
• Гипотония. При пониженном артериальном давлении присутствует вялость и сонливость.
• Заболевания. Высокая температура тела или недомогания не прибавляют сил.
• Малоподвижный образ жизни. При отсутствии движения, кровь тоже течет медленнее, происходит замедление обмена веществ. Это приводит к трудностям в засыпании и апатии.
• Неправильный рацион питания. Недостаток витаминов или обилие вредной пищи приведут к проблемам со здоровьем.
• Отсутствие любимого дела. Если приходится день за днем заниматься тем, что не нравится — начинается апатия и теряется интерес к жизни.

Почему важно поддерживать высокий уровень жизненной энергии

Любому гаджету нужна подзарядка, иначе он не будет работать. Останется его только выбросить. С человеком точно так же. Человек, полный жизненной энергии, привлекает к себе внимание. С ним интересно общаться. Такие люди много успевают и почти не болеют.

Если энергия близится к нулю, происходит обратная ситуация.

В советское время был прекрасный мультфильм «Ох и Ах». Ах брался за любое дело, у него все получалось. Он улыбался и находил выход из любой ситуации. Ох, наоборот, все время сидел в доме, чихал и охал. Ах вызывал симпатию, а Ох жалость. Так режиссер мультика учил детей быть активными и жизнерадостными.

Как повысить жизненный тонус

Повышение энергии — дело несложное. Что предстоит делать?

• Обращать внимание на питание. Фраза Гиппократа «Ты есть то, что ты ешь» — стала народной мудростью. Повысить уровень энергии помогут овощи, фрукты, нежирное мясо птицы, темный шоколад, зерновые, бобовые. Жареное, копченое, соленое, фастфуд и кондитерские изделия снижают энергетический уровень. Питание должно быть сбалансированным .
• Обязательно пить воду .
• Планировать свой день. Так можно больше успеть. А значит не придется нервничать из-за опоздания на важное мероприятие.
• Контрастный душ — хороший способ с утра проснуться и разогнать кровь.
• Делать зарядку. Мышцы должны работать, чтобы быть в тонусе. Если нет времени на длительный комплекс упражнений, поможет обычная планка . Это упражнение, которое задействует почти все мышцы тела.
• Не переживать по пустякам. Вспомните принцип Скарлетт О’Хара из «Унесенные ветром» — «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра». Иногда события на следующий день уже не кажутся такими трагичными. Не зря в народе говорят, что утро вечера мудренее.
• Не забывать отдыхать. Всю работу не переделать. А вечная усталость снижает работоспособность.
• Менять привычное. Новый маршрут или новое блюдо на обед делают жизнь разнообразней и интересней.
• Постоянно развиваться. Путешествия, освоение новых навыков, исполнение давних намерений чему-то научиться не дадут скучать и жизнь снова наполнится яркими красками.
• Не забывать об интеллектуальной деятельности. Решение задач, развитие мелкой моторики, стихи наизусть будут держать мозг в тонусе.

Ежеминутно наслаждаться жизнью возможно и нужно. Просто надо помнить, что под лежачий камень вода не течет.