Как все успеть молодой маме?
Наверное, этот вопрос не дает покоя большинству женщин, готовящихся к появлению на свет малыша.
Материнство - дар от бога, скажут одни. Материнство - тяжкий крест, возразят другие …. Лишь в том случае, если хорошенько осмотреться вокруг и пристальнее разглядеть молодых мамочек, прогуливающихся с колясочками, можно условно разделить их на два "Вида".
Первый - ухоженные, с макияжем и прической, спокойные девушки, которые выглядят вполне счастливо. Второй - женщины с откровенно уставшим видом, которым не хватило времени привести себя в порядок. Почему так происходит? Почему одним подарено счастье наслаждаться материнством и оставаться при этом красивой и "Цветущей", а другим не хватает двадцати четырех часов в сутки, они не знают за что "хватиться"?
Для женщин, которые не представляют, как все успеть молодой маме, следует прислушаться к некоторым советам.
1. все по плану! Молодая мама просто обязана овладеть искусством тайм менеджмента, согласно которому грамотное планирование дня высвобождает достаточное количество свободного времени. Грудной ребенок, обычно, живет по графику, выработанному для него мамой или установленному им самостоятельно. Так или иначе, маме необходимо приспособиться к графику малыша.
Это вовсе не означает, что все домашние дела она будет выполнять во время сна ребенка. Напротив, мама должна определить, что ей будет под силу сделать с малышом. Полезно также совмещать несколько дел и выполнять их одновременно. Например, протереть пыль и полить цветы можно во время бодрствования ребенка - мама делает уборку и проводит для малыша экскурсию по квартире. А это - отличное развивающее занятие для крохи.
Сходить за покупками или забрать старших детей из сада или школы можно, отправившись с малышом на прогулку. Стоит приобрести слинг. Это - очень удобное приспособление, которое высвобождает руки матери, но не разрывает ее связь с малышом. Довольны оба: малыш всегда при маме, у нее же - полная свобода действий.
2. разделяй и властвуй. Женщина с грудным ребенком не обязана "Взваливать" все на свои хрупкие плечи. Просить помощи не стыдно! Необходимо привлекать домашних к выполнению ежедневных обязанностей. Даже элементарное правило, согласно которого каждый член семьи моет после себя посуду, значительно облегчит ежедневный женский труд. А муж, который понимает, что воспитание малыша - работа не из легких, никогда не откажется от проведения уборки или регулярных походов за покупками.
3. время для себя. Для того чтобы материнство было не в тягость, стоит оставить немного времени для себя - любимой. Чашка травяного чая и любимая книга - почему бы не доставить себе небольшое удовольствие, пока малыш сладко посапывает в колыбельке? Пусть лучше на книжной полке останется несколько пылинок!
Думая о том, как все успеть молодой маме, не стоит особенно переживать. Малыш и мама довольно быстро приспосабливаются друг к другу. Пройдет пара месяцев и молодая мама будет с лихвой справляться со всеми обязанностями, как будто она делала это всегда.