Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Сложные упражнения

Программа тренировок для новичка. Послесловие

Выше мы рассказали как грамотно составить программу тренировок для новичка, теперь нам осталось только дать немного напутственной информации. Все четыре тренировочных цикла составлены из максимального количества разнообразных упражнений, задействующих все группы мышц, а для выполнения упражнений подобраны самые наиболее часто встречающиеся тренажеры. Если того или иного тренажера в вашем зале нет, программа корректируется в частном случае аналогичным упражнением на ту же группу мышц. Также, на данном этапе и на будущее, вам необходимо усвоить следующую вещь:

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, не меняя черты лица.
2. Слёзы. Сердце в горле.
3. Майли появилась на шоу Jimmy Kimmel Live с эффектным нарядом.
4. Создай фотографию не отличимую от настоящего фото.
5. Промт: Фото в стильном и ярком исполнении, где девушка изображена крупным планом.
6. Твоё лицо + искусственный интеллект = WOW - эффект!
7. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
8. Прекрасный образ для Александры.
9. Сохранить одну и ту же внешность:
10. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
11. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
12. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
13. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
14. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
15. Волосы как отражение личности!
16. Уважаемые женщины! Приближается новый год, а значит впереди прздничгые вечеринки, рестораны, корпоративы, семейные застолья.
17. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
18. Промт промты Promt Promts.
19. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
20. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
21. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
22. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
23. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
24. Нашла у себя в архивах.
25. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
26. Способы внешность улучшить.
27. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
28. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
29. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
30. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
31. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
32. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
33. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
34. Почему стилизация съемки так важна?
35. Как помидор самым модным овощем стал.
36. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
37. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
38. Что для тебя самый лучший день?
39. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
40. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
41. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
42. Урра! До свидания школа!
43. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
44. А зачем стилист ребенку?
45. История Сургута: от основания до наших дней
46. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
47. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
48. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
49. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
50. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.