Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовые упражнения

Программа тренировок для новичка. Послесловие

Выше мы рассказали как грамотно составить программу тренировок для новичка, теперь нам осталось только дать немного напутственной информации. Все четыре тренировочных цикла составлены из максимального количества разнообразных упражнений, задействующих все группы мышц, а для выполнения упражнений подобраны самые наиболее часто встречающиеся тренажеры. Если того или иного тренажера в вашем зале нет, программа корректируется в частном случае аналогичным упражнением на ту же группу мышц. Также, на данном этапе и на будущее, вам необходимо усвоить следующую вещь:

Последние обновления на сайте:

1. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
2. Промт: Создай не меняя черты лица.
3. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
4. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
5. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
6. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
7. Фотопроект. "Russian Chic".
8. Изображение - образец: загруженное фото.
9. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
10. Промт промты Promt Promts.
11. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
12. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
13. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
14. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
15. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
16. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
17. Не меняй лицо и прическу.
18. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
19. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
20. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
21. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
22. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
23. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
24. Свадебный день vs репетиция.
25. Следующая фракция - жители нихона!
26. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
27. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
28. Красивый образ для женщины 90+ кг.
29. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
30. Обновление образа и планы на отдых.
31. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
32. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
33. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
34. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
35. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
36. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
37. Ты мне как надо расскажи.
38. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
39. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
40. - А это я, кстати.
41. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
42. Приятные хлопоты … начались.
43. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
44. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
45. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
46. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
47. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
48. Какие площади и улицы известны в столице
49. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
50. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.