Как хорошо выглядеть каждый день советы?

Женщина - восьмое чудо света. Чтобы это чудо отлично выглядело каждый день, мы подготовили для вас эту статью. Выполняя все советы, вы увидите разницу через неделю.

Каждое утро необходимо?
- Несколько упражнений для бодрости и улучшения физического самочувствия.
- Теплый душ для тонизирования тела.
- Лицо протереть кубиком льда из отвара трав.
- Почистить зубки.
- Сделать макияж.
- Сделать укладку волос (прическу.

- Позавтракать (это обязательно), и, конечно же, выпить чашечку ароматного кофе или чая.
- Перед выходом смазать руки смягчающим кремом.

Каждый вечер необходимо?
- Несколько упражнений для расслабления и отдыха.
- Сделать упражнение для снятия усталости ног: 10 минут полежать на диване, подложив под ноги подушку или валик.
- Очистить лицо от макияжа, дневной пыли, кожного сала.
- Увлажнить лицо и шею увлажняющим кремом.
- Принять душ, а лучше ванну, для очистки кожи и для расслабления.
- Непосредственно перед сном нанести крем для рук и ног с легким массированием. Аккуратно снять остатки питательного крема с лица.
- Почистить зубки перед сном.
- Не кушать тяжелую пищу за 2-3 часа до сна. Вообще вечером нужно кушать только легкий салатик или йогурт, это и фигуру сбережет, и утром чувствовать будешь себя намного лучше.
- Засыпать не позднее 22. 30. (Лично я к сожалению засыпаю позднее 22: 30) Unicorn?

Подробнее читайте о вечерних прическах и макияж http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/vidy-makiyazha-i-prichesok/vechern...