Как наполниться женской энергией, используя минимум финансовых затрат?
Способов пополнения энергии очень много. Давайте сегодня перечислим те, которые доступны нам совершенно бесплатно, в любой момент, было бы желание.
1. прогулка по улице?
Это бесплатно. И это всегда вдохновляет и дает много сил. Свежий воздух, движение, выход из дома. Обычно в это время и идеи разные приходят, и вдохновение случается.
2. танцы дома - перед зеркалом или с пылесосом?
Чтобы танцевать не обязательно ходить в школу танцев. Есть очень много бесплатных видео в интернете, а лучшие танцы, самые полезные телу, - это импровизация, когда мы танцуем из сердца, так, как оно идет, когда мы в танце проживаем эмоции и состояния.
3. самомассаж - втирание в тело ароматических масел?
В Индии каждая девушка каждый день после душа втирает в тело масла. Сама. Без посторонней помощи. Это бесплатно. И это такой же массаж, ежедневно необходимый нашему телу.
4. нанесение масел на волосы?
В обычной семье в Индии каждый вечер мама дочери на волосы наносит масло. И себе тоже. Чтобы волосы здоровыми и крепкими были. Они же сами друг другу и ровняют волосы, и заплетают.
5. ванна?
Просто ванна. С пеной, маслами, свечками или просто без никого (мамы поймут. Ванна почти в каждой квартире есть. Простой ежедневный способ расслабить тело в теплой воде и смыть усталость.
6. прослушивание лекций и семинаров?
Сейчас в интернете столько всего бесплатно лежит - чем он и хорош, этот самый интернет. Конечно, я предлагаю вам слушать только те лекции, которые сами авторы и выложили, потому что иначе можно заработать последствия.
7. научиться делать себе красивый макияж?
Опять же на помощь придет интернет - в нем сейчас уйма бесплатных видео мастер-классов, которые помогут вам понять особенности своего лица и научиться творить на нем красоту своими силами.
8. научиться делать самой себе прически?
Почему я так много тут пишу про способы сделать себя красивой? Потому что от того, как мы себя ощущаем, будет зависеть очень многое. Лишь в том случае, если несмотря ни на что, мы останемся красивыми и будем самим себе нравиться, больше шансов выйти из кризиса с минимальными потерями. А кроме того - это наполняет нас силами и отвлекает. Поэтому - идите в тот же интернет и поищите там видео о том, как плести разные косы и делать красивые прически.
9. занятия йогой или пилатесом по видео?
Чего только не найдешь в интернете! Как хорошего, так и плохого, но мы говорим только о хорошем, правда? Уроки по йоге и растяжке тоже есть. Просто попробуйте. Развивая гибкость тела, мы развиваем и гибкость нашей психики.
10. Лепка из пластилина?
Это может вас и успокаивать, и пробуждать в вас творчество, и увеличивать количество женской энергии, а еще этому будут очень рады ваши дети - что вы, наконец, не просто стоите и смотрите, а сами участвуете в процессе.
11. Пение в душе, например?
Лишь в том случае, если мы петь не умеем, это не повод не петь. Это раз. Петь может каждый и каждая - это два. И практика и расслабленность в процессе важна. Можно ходить за техникой на тренинги, а можно для начала учиться расслабляться. Расслаблять свои голосовые связки и отпускать свой собственный голос.
12. Расхламление дома?
Практически в каждом доме есть вещи, которыми уже не пользуются - или даже никогда не пользовались, которые сломаны или работают неправильно, которые обитателям дома уже тесны, неудобны, не подходят. Есть вещи, которые напоминают о том, о чем пора забыть. Есть те, которые навевают тоску и так далее. Не пора ли расстаться со всем этим? С просроченной косметикой, нарядами, которые уже малы или велики, неудобными туфлями, старыми записями и ненужными сувенирами. Попрощайтесь с ними - и энергия появится.
13. Чтение книг, которые у вас уже есть?
Признавайтесь, всю ли свою домашнюю библиотеку вы уже прочитали? Может быть, есть книги, которые все пока никак? Просто начните. Достаньте из шкафа - и по одной - две главы в день. Это и некая завершенность, и возможность отдохнуть. 14. Просмотр душевных фильмов дома привыкли ходить в кинотеатр? Почему бы не устроить показ душевного кино дома? С близкими и родными?
