Как все успеть с маленьким ребенком?

Все домашние дела мы выполняем вместе с малышом.
Все - все домашние дела, за очень редким исключением, выполняем вместе с малышом! И это возможно с детьми почти любого возраста!

В первые месяцы спасает слинг (хотя в первые месяцы лучше ничего не делать, а по - максимуму отдыхать. Потом спасают шезлонги, игрушки, стульчики, самые разные приспособления. Тут к каждому ребенку свой подход. Потом ребенок может лежать на полу и как-то приобщаться к вашей деятельности.

Тут все довольно просто - разбиваем дела на маленькие этапы по 10-15 минут, и выполняем все поэтапно. Но в какой-то момент обычная кастрюля и Лопатка уже перестают занимать ребенка целых 4 минуты.
Готовим вместе с ребенком.
Как мне кажется, что лучшее, чем можно занять ребенка на кухне, пока вы готовите - дать ему возможность устроить бардак! Да, многие боятся этого, отказываются от такого развлечения.
Я тоже долго сопротивлялась, не хотела, чтоб уборка после готовки оказывалась такой долгой. А зря!
На самом деле, все не так страшно, как кажется на первый взгляд! Зато. Вы можете без особых сложностей готовить (иногда - тоже поэтапно, но мне обычно хватает 20-30 минут, а дальше все варится само. При этом ребенок активно развивается, исследует мир.
А уборка. Потом вы также весело все уберете - опять же, вместе с малышом! И это с успехом заменит вам многие развивающие игры. Как устроить бардак? Очень легко. Даете ребенку кастрюли, можно с водой (для деток старше года. Переливание воды - очень веселое мероприятие, только будьте готовы, что все это рано или поздно окажется на полу. Воды должно быть мало! Но после того, как малыш выльет ее на пол, не бросайтесь с тряпкой - пусть пошлепает по лужам, это тоже весело или, если малыш чистоплотный, дайте ему тряпку, многие дети ( как мой Костик, например) очень любят подражать маме, вытирая лужи тряпкой.
Вода - это самое простое. Обычно одной воды недостаточно. Желательно иметь много небьющейся посуды - кастрюли, сковородки, ложки, миски, пластиковые контейнеры. И давать ребенку то одно, то другое. Возможно, ваш ребенок сам давно вытаскивает все из кухонных шкафов. Покажите ему, как с этим можно играть. Покажите, как можно варить овощи на полу (или на столе - но моей дочке интереснее на полу. Давайте играть с овощами, которые готовите. Уборка вместе с ребенком.
Убираться с малышом - еще проще, чем готовить. Достаточно дать ему тряпку в руки. Конечно, долго мыть что-то одно будет сложно. Но опять же, разбиваем на этапы, и убираемся постепенно.
Сейчас у нас Костик любит больше пылесосить, заказала беспроводной маленький пылесос специально для него, думаю с ним ему будет еще интереснее. Ну вот пока он пылесосит, я могу спокойно протереть пыль, убрать по местам вещи и помыть полы?
Еще одно дополнение: изучая, как все успеть с маленьким ребенком, не перегружайте себя. Старайтесь все делать в медленном темпе, более расслабленно. Не нужно пытаться все сделать за 15 минут. Сэкономьте свои силы, лучше разбить свои дела на несколько частей.
Заботимся о себе вместе с ребенком.
Долгое время я одну простую глупость совершала. Я причесывалась, делала простой макияж, чистила зубы и принимала душ, только когда сынок спал. Так я где-то полчаса времени теряла. А потом вдруг выяснила, что если дать малышу резинки, заколки и расческу, он даст тебе 5-10 минут на прическу и макияж.
Потом также выяснила, что смывать косметику, чистить зубы и даже принимать душ тоже можно вместе с ребенком. Просто оставляем дверь в ванну открытой. Я даю сыночку его зубную щетку и он с энтузиазмом грызет ее несколько минут, глядя, как я чищу зубы.
Так же мы с детками физические упражнения выполняем. Младший Тимошка 9 кг - моя маленькая гантелька? Сажаю его на шею и выполняю приседания, с Костиком крутим велосипед лежа на ковре, ему ооочень нравится. Пока стою в планке, они вдвоем как под мостиком пролезают подо мной. Пока качаю пресс сажаю их к себе на ноги и с каждым подъемом тела целую по очереди одного потом другого. Хохочут. И так далее?
Как все успеть с маленьким ребенком без усталости и потери сил?
Еще один очень важный принцип есть. Этот принцип - забота о себе. Слова известных ведических лекторов о том, что женщине нужно каждый день наполнять себя лунной энергией - не пустой звук. Это - основа вашего великолепного самочувствия, особенно, в декрете.
Проще говоря, нужно каждый день что-то делать для себя. Обязательно. Все домашние дела мы выполняем вместе с малышом, поэтому, когда ребенок засыпает, у нас остается свободное время.
Не забывайте регулярно ухаживать за своим телом, заботиться о своей внешности, читать приятные книги, смотреть фильмы, общаться с подругами, заниматься каким-нибудь творчеством (это и вязание, и рисование, и сочинение статей - на ваш вкус. Сюда же относится саморазвитие, бескорыстная забота о других, духовные практики. Все, что наполняет вас энергией! Многое из этого можно делать вместе с малышом - прически, маникюр, уход за телом, гимнастика, прогулки на природе, общение.
Для некоторых радостей нужно свободное время. Это - принятие ванны (желательно - с аромамаслами), медитация, творчество.
Так пусть ваше свободное время с пользой проходит! Именно эти простые радости дадут вам силы и энергию, именно так вы будете чувствовать себя счастливой, отдохнувшей, наполненной!