Красота по луне на 15 марта: диета, уход за кожей, фитнес, стрижка волос, прическа, окраска.

Хронология лунных дней.
28 лунный день c 06: 47 15. 03. 2018. По 07: 12 16. 03. 2018.

28 лунный день - диета, уход за кожей, фитнес.
Красота. Двадцать восьмой лунный день считается в целом благоприятным - и для начинаний, и для здоровья. День с сердечно-сосудистой системой и органами зрения связан. Двадцать восьмой лунный день - день лечения глаз и ухода за ними. Можно чистить кожу, применять массажи и водные процедуры
. Сегодня можно наращивать ногти на геле, посещать сауну, делать массаж, принимать солнечные ванны. Воздержитесь в этот день от окрашивания волос и бровей.

Диета. В рацион двадцать восьмого лунного дня можно включить практически все, но , внимание, только в пределах разумного. Не нужно переедать. Многие астрологические школы советуют в этот период каждый прием пищи освящать благодарственной молитвой. В это время нужно как можно больше употреблять овощей и фруктов, орехов и зелени (сельдерея, Пастернака, базилика, петрушки, укропа, листовых салатов и так далее.

Фитнес. Сейчас очень эффективны йога и цигун, хороши водные процедуры, прогулки по свежему воздуху - причем в любое время года. Сегодня можно попробовать внести коррективы в спортивную программу, попробовать определенные новшества. Это, так сказать, время "Пробного Шара". Занятие построить свободно, с таким расчетом, чтобы со следующих лунных суток вы могли приступить к реализации обновленной программы со всей серьезностью и решительностью.

28 лунный день - стрижка волос, прическа, окраска.
Стрижка волос - стрижка недопустима: с волосами может укоротиться ваша жизнь, снизиться активность.

Окраска волос - следует отказаться от глобального перекрашивания, можно только мелировать или тонировать волосы натуральными красителями для стабилизации социального статуса.
Что делать с волосами - чем проще прическа, тем лучше для подстройки к энергиям природы. Это один из самых спокойных и светлых дней лунного месяца, день духовного возмужания и эмоциональной стабильности. Сегодня вы получите ответы на массу задававшихся в течение месяца вопросов. К вам придет понимание глубинных причинно-следственных процессов. Вы увидите плоды своих усилий, поймете, к чему приводят заблуждения, трезво оцените свои перспективы. Прогнозы, которые вы сделаете для себя, будут оптимистичны. Сегодня день не укоров и стыда, но прозрения в будущее. Вы точно будете знать, что делать в ближайшее время, а от чего следует отказаться.

Луна в водолее - здоровье, ароматерапия, красота, фитнес.

Здоровье.

В период прохождения луны по знаку водолея уязвимы лодыжки, голеностопные суставы и вены. Вывихи и растяжения - милое дело. Опять-таки не стоит надевать обувь на неустойчивых каблуках. Нежелательно много ходить и подолгу стоять. Представьте, что вы в Америке, плюньте на наши правила хорошего тона, положите ноги на стол и дайте им отдохнуть. В эти дни дают о себе знать проблемы, связанные с варикозным расширением вен и тромбофлебитами, рожистыми воспалениями на ногах. Ослаблены и подвержены негативным воздействиям органы зрения и нервная система. Обмороки и истерические припадки возможны. Противопоказаны любые операции на суставах, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, а также все процедуры, связанные с нагрузкой на ноги. При луне в водолее можно давать повышенную нагрузку на сердце и сосудистую систему. Физические упражнения и начало цикла накопления физической энергии хороши. Благотворны любые водные процедуры, начиная от похода в баню и заканчивая сложными гидромассажами и лечебными душами типа душа шарко.

Ароматерапия.

Подходящие для беспокойных дней водолея ароматы: кипарис, кедр, пачули, бергамот, грейпфрут, имбирь. Считается, что запах последнего "Переключает Потоки Времени", способствуя новшествам и оригинальным идеям, и помогает принять и впустить в свою жизнь ветер перемен. А успокоить воображение и снять стресс перед сном помогут запахи лаванды и Сандала. На убывающей луне в водолее полезно поддержать свои силы, вернуть очарование своему дому - хранителю. Особенно это важно в негативные лунные дни, когда враждебная энергетика пытается разрушить ваш покой и уют. Дом рекомендуется окуривать полынью, крапивой, можжевельником, ладаном. Кстати, дым можжевельника, так же как и ладана, защищает человека от злых, посылающих болезнь духов, очищает ауру и способствует ее оздоровлению. По бактерицидным свойствам хвоя можжевельника не имеет себе равных. Окурите дом можжевеловым маслом - и воздух чище станет, и злые силы прогоните.

Красота.

Этот период характеризуется вниманием ко всему необычному и оригинальному - фантазийному макияжу, волнующим ароматам или косметическим приборам новой конструкции. Стрельцам в такие дни советую соблюдать щадящую диету, утром отказаться от крепкого чая или кофе и сделать распорядок дня максимально свободным. Женщины - овны и рыбы сегодня смогут увеличить физическую нагрузку, а оздоровительные процедуры сделать более интенсивными. Львицам будет полезна гимнастика для шеи. Хозяйкам этого периода - водолеям - разрешается использовать острые, пряные приправы в пище и в косметических процедурах. Кашица из тертого свежего лука поможет в лечении варикозного расширения вен. Переутомление может неблагоприятно сказаться на здоровье близнецов - вам я советую принимать ванны для тела с добавкой морской соли, тонизирующие кровообращение. Овнам не следует накладывать декоративную косметику и применять медикаменты, связанные с изменением веса. Ракам следует избегать употребления тонизирующих, спиртосодержащих средств, т. к. в это время кожа легко раздражается. Применение средств аппаратной косметологии (вакуумная чистка лица, согревающий массаж, магнитная расческа, криотерапия) следует использовать с осторожностью тем, кто пользуется подобной процедурой впервые. Большое значение в косметических процедурах имеют антистрессовые маски и бальзамы для лица, успокаивающие травяные сборы, витамины а, с и Е, цитрусовые плоды в питании и для косметических масок, кремы, в состав которых входит кремний (гомеопатический элемент водолея. Водолеям и овнам следует особенно беречь зрение, защищать глаза от прямых солнечных лучей. Солнцезащитные средства для кожи весам и козерогам потребуются. Применяйте дневные кремы с уф - фильтром. Аналогичное действие окажут и компрессы с настоем петрушки, черного чая и морковного сока. Много загорать на солнце или в солярии не рекомендую львам. В такие дни легко осветлению пигментные пятна и веснушки поддаются. Весной для этой цели можно использовать сок или настой свежих цветков одуванчика, в другое время года - лимонный или огуречный сок. Паровые ванны, чистка лица, контрастные температуры не рекомендуются женщинам огненных знаков. Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в это время бесполезны, и большинство пластических операций не будет иметь положительного результата. Очень коварное положение для стрижки. Существует риск выпадения волос, облысения и потери связи с космосом. Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж.

Фитнес.

Энергия дней водолея оказывает особое влияние на нижнюю часть бедра и голеностопный сустав. Основное правило: все полезное, что в течение двух - трех дней водолея вы сделаете для нижней части бедра, окажет вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключения хирургические вмешательства в этой области составляют. Первое упражнение для дней водолея. Данное упражнение называется "Старший Учитель". Стоя, подвигайте ступнями вверх-вниз, колени при этом должны быть выпрямлены. Тяните вверх, чередуя носки - пятки (носки вверх, пятки вверх и так далее 7 раз. Потом сделайте перерыв, продолжая дышать равномерно. Второе упражнение для дней водолея. В положении стоя наклонитесь вперед, не сгибая колени. Дайте голове, находящейся в абсолютно расслабленном состоянии, возможность свободно провиснуть между руками. Пусть кончики пальцев медленно приближаются к полу, пока в задних частях ног не возникнет напряжение (не нужно только перенапрягаться. Выполняя это упражнение, особенно важно исключить всякие мысли о результативности. Ваша цель не в том, чтобы достать до пальцев ног или достать до них как можно быстрее. Пусть голова, все тело и руки провиснут в расслабленном состоянии, пусть вес вашего тела оказывает давление на задние части ног. Все остальное произойдет само собой. Три раза по 7 секунд. Выдох - при возвращении исходное положение. Третье упражнение для дней водолея. Лягте на спину и делайте "Велосипед", пока это доставляет вам удовольствие. Дышать при этом следует медленно и равномерно, в такт движениям. После "Велосипеда" ненадолго обопритесь ногами о стенку, чтобы поддержать работу вен. Что вы ещё можете сделать? Очень полезна в дни водолея ходьба на месте перед зеркалом. В конце полезно приподнять ненадолго ноги массирующими движениями втереть в них масло, стимулирующее выведение шлаков. В дни водолея часто наблюдается воспаление вен. Таким образом, если позволяет время, то следует несколько раз в день приподнять ноги и массирующими движениями втереть в них соответствующую мазь. Только в том случае, если у вас есть склонность к расширению вен, то постарайтесь в такие дни поменьше стоять. Таким образом, если по роду деятельности вам приходится много стоять, то было бы очень полезно носить только высококачественную обувь, меняя ее как можно чаще в течение дня. Часто причиной ночных судорог в икре является недостаток магния, устранить который можно соответствующим питанием или, в крайнем случае, таблетками, содержащими магний. В качестве первой помощи можно поднять вверх пятки или пальцы ног, как это часто делают профессиональные спортсмены. Иногда виновными оказываются блокированные пальцы ног или кости плюсны. В этом случае обратитесь за помощью к хиропрактику.

Помните, что знак зодиака является самым важным в определении влияния луны, затем лунный день. Не забывайте, что лунный календарь имеет рекомендательный характер. С любовью, школа женственности "Лада".