Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Новички при составлении

Программа тренировок для новичка. Послесловие

Выше мы рассказали как грамотно составить программу тренировок для новичка, теперь нам осталось только дать немного напутственной информации. Все четыре тренировочных цикла составлены из максимального количества разнообразных упражнений, задействующих все группы мышц, а для выполнения упражнений подобраны самые наиболее часто встречающиеся тренажеры. Если того или иного тренажера в вашем зале нет, программа корректируется в частном случае аналогичным упражнением на ту же группу мышц. Также, на данном этапе и на будущее, вам необходимо усвоить следующую вещь:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
2. Лучшее время для регистрации брака!
3. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
4. Как я в школу собираюсь!
5. Как украсить черный цвет волос.
6. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
7. Вот стильная подборка модных элементов:
8. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
9. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
10. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
11. Что не нужно делать на съемке?
12. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
13. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
14. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
15. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
16. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
17. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
18. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
19. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
22. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
23. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
24. Без фильтров и без фотошопа.
25. Фотодень 06. 07.
26. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
27. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
28. 3 элегантность сари.
29. Хочешь попробовать новый образ?
30. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
31. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
32. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
33. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
34. Основные шаги для приготовления крема своими руками
35. Идеальный образ невесты.
36. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
37. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
38. Представь: ты - на обложке журнала.
39. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
40. 7 идей для свадебной фотосессии:
41. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
42. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
43. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
44. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
45. 15 простых секретов красоты для каждого дня
46. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
47. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
48. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
49. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
50. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.