Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide

10.04.2025 в 12:47
Содержание
  1. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Какие основные бьюти-секреты помогут мне выглядеть свежо и молодо каждый день
  4. Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы она всегда выглядела здоровой
  5. Какие средства натуральной косметики можно использовать для ежедневного ухода
  6. Как сделать макияж быстро и красиво для на каждый день
  7. Какие упражнения для лица помогут сохранить молодость и упругость кожи
  8. Как правильно подбирать оттенки помады под цвет кожи
  9. Какие маски для волос можно приготовить дома, чтобы они были здоровыми и блестящими
  10. Как правильно применять крем от морщин, чтобы он был эффективным
  11. Как сделать маникюр дома, чтобы он выглядел как в салоне

Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide

Утренний ритуал: как начать день правильно

Основные шаги для кожи и тела

Утренний ритуал — это основа вашего ежедневного ухода за собой. Начните с очистки кожи, используя мягкийcleanser, который подходит вашему типу кожи. Затем нанесите тоник, чтобы восстановить баланс кожи и подготовить её к дальнейшим процедурам. Не забудьте увлажнить кожу — это ключевой шаг для поддержания её здоровья и молодости.

5 важных шагов для утреннего ухода

  1. Очистите кожу мягкимcleanser.
  2. Используйте тоник для баланса кожи.
  3. Нанесите сыворотку с активными ингредиентами.
  4. Увлажните кожу дневным кремом.
  5. Защитите кожу от солнца с помощью SPF.
Продукт Описание
Мягкийcleanser Удаляет загрязнения без высушивания кожи.
Тоник Восстанавливает pH-баланс кожи.
Сыворотка Обогащает кожу витаминами и антиоксидантами.
Дневной крем Увлажняет и защищает кожу в течение дня.
SPF Защищает от ультрафиолетовых лучей.

Вечерний ритуал: как закончить день правильно

Глубокая очистка и восстановление

Вечерний ритуал должен быть направлен на глубокую очистку кожи и её восстановление после дня. Удалите макияж, очистите кожу и нанесите ночной крем, который поможет коже регенерироваться во время сна.

4 шага для вечернего ухода

  • Удалите макияж micellar водой.
  • Очистите кожу глубокимcleanser.
  • Используйте ночную сыворотку.
  • Нанесите ночной крем.
Продукт Описание
Micellar вода Аккуратно удаляет макияж и загрязнения.
Глубокийcleanser Очищает поры и удаляет остатки макияжа.
Ночная сыворотка Стимулирует регенерацию кожи во время сна.
Ночной крем Увлажняет и восстанавливает кожу ночью.

Секреты для волос

Как сделать волосы здоровыми и блестящими

Здоровье волос зависит от правильного ухода. Используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос, и не забывайте о масках для волос.

3 совета для здоровых волос

  • Используйте шампунь, подходящий для вашего типа волос.
  • Делайте маски для волос хотя бы раз в неделю.
  • Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки.
Продукт Описание
Шампунь Очищает волосы иscalp.
Кондиционер Увлажняет и защищает волосы.
Маска для волос Питает и восстанавливает волосы.

Советы по макияжу

Как выглядеть наилучшим образом

Макияж должен подчеркивать вашу природную красоту. Используйте легкие текстуры и естественные оттенки, чтобы выглядеть свежо и аккуратно.

3 правила макияжа

  • Используйте тональный крем, подходящий по тону кожи.
  • Подчеркивайте глаза тенями и подводкой.
  • Добавьте блеск губам с помощью бальзама или помады.
Продукт Описание
Тональный крем Равномерно покрывает кожу и скрывает недостатки.
Тени для глаз Подчеркивают форму глаз.
Подводка Добавляет выразительности глазам.
Бальзам для губ Увлажняет и добавляет блеск губам.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие базовые бьюти-продукты необходимы для ежедневного ухода за кожей лица

Для ежедневного ухода за кожей лица необходимо использовать несколько базовых продуктов. Во-первых, это очищающее средство, которое помогает удалить пыль, масло и макияж. Затем следует тоник, который сбалансирует pH кожи и подготовит ее к дальнейшим процедурам. Увлажнитель является следующим важным шагом, он помогает сохранить влагу и сделать кожу мягкой. Защита от солнца также обязательна, даже в облачные дни, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи. Наконец, ночной крем или сыворотка с активными ингредиентами, такими как ретинол или витамины, помогут питать и восстанавливать кожу во время сна.

Вопрос 2: Как определить, что бьюти-продукт подходит именно вам

Определить, что бьюти-продукт подходит именно вам, можно несколькими способами. Во-первых, обратите внимание на ваш тип кожи: если у вас сухая кожа, выбирайте продукты, богатые увлажняющими ингредиентами, а если жирная, то легкие текстуры и матировочные эффекты. Во-вторых, прочитайте состав: если вы склонны к аллергии, избегайте продуктов с агрессивными консервантами или ароматизаторами. В-третьих, попробуйте образец или небольшой объем продукта, чтобы проверить, как он работает на вашей коже. Наконец, обратите внимание на отзывы и рекомендации от людей с похожим типом кожи или проблемами.

Вопрос 3: Какие натуральные ингредиенты можно использовать для домашнего бьюти-ухода

Для домашнего бьюти-ухода можно использовать множество натуральных ингредиентов. Одним из популярных является кокосовое масло, которое отлично увлажняет кожу и волосы. Мед известен своими антибактериальными свойствами и может быть использован для очищения кожи или в качестве маски. Овес помогает успокоить раздраженную кожу и снять зуд. Яблочный уксус можно использовать как тоник для балансировки pH кожи. Также полезны эфирные масла, такие как чайное дерево или лаванда, которые обладают антисептическими и успокаивающими свойствами. Эти ингредиенты доступны и легко находятся на кухне или в аптеке.

Вопрос 4: Как правильно ухаживать за кожей в зависимости от времени года

Уход за кожей должен корректироваться в зависимости от времени года. Весной и летом кожа нуждается в легких увлажняющих продуктах и надежной защите от солнца, чтобы предотвратить обезвоживание и повреждение от ультрафиолетовых лучей. Осенью и зимой важно использовать более питательные и увлажняющие средства, чтобы компенсировать сухость воздуха. Также в холодное время года полезно добавлять в уход экраны с увлажняющими свойствами и использовать теплые компрессы для очищения кожи. Важно помнить, что сезонные изменения могут влиять на тип кожи, поэтому стоит корректировать уход в соответствии с этими изменениями.

Вопрос 5: Как сделать базовый макияж для начинающих

Для базового макияжа начните с нанесения увлажняющего крема, чтобы кожа была готовой к макияжу. Затем нанесите тональный крем, который совпадает с вашим тоном кожи, равномерно распределив его по лицу с помощью кисти или спонжа. Если у вас есть темные пятна или недостатки, используйте консилер, чтобы скрыть их. Пудра поможет зафиксировать макияж и убрать излишки блеска. На щеки нанесите румяна, чтобы придать коже здоровый вид. Наконец, подчеркните брови и нанесите легкий оттенок для губ. Убедитесь, что макияж выглядит натурально и не перегружает лицо.

Вопрос 6: Какие современные бьюти-тренды стоит обратить внимание

Среди современных бьюти-трендов можно выделить несколько ключевых направлений. Первое – это устойчивая косметика, где продукты изготавливаются из натуральных ингредиентов и упаковываются в экологичные материалы. Второе – это использование нанотехнологий в косметике, которые позволяют доставлять активные ингредиенты глубже в кожу. Третье – это персонализированный уход, когда продукты подбираются индивидуально для каждого типа кожи и ее потребностей. Также популярны процедуры, такие как микронидлинг и плазмолифтинг, которые помогают омолодить кожу без инвазивных вмешательств. Эти тренды подчеркивают внимание к качеству, натуральности и индивидуальности в бьюти-индустрии.

Какие основные бьюти-секреты помогут мне выглядеть свежо и молодо каждый день

Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide

Каждая представительница прекрасного пола в любой момент времени хочет выглядеть потрясающе. Помогают в этом бьюти-лайфхаки для красивой кожи, блестящих волос и крепких ногтей. Берите на вооружение!

1. Когда кругом темно

Если вы проснулись с утра пораньше, а под глазами залегли непрошеные тени, решите проблему с помощью зеленого чая. Парочку пакетиков заварите кипятком и позвольте чаю остыть. Охлажденные в холодильнике пакетики положите под глаза. 10-15 минут релакса и вы как свежий огурчик!

2. Если появился прыщик

Скорой помощью при внезапно появившемся прыщике может стать миндальное масло. Нанесите его на ночь на новообразование, а уже утром воспаление станет меньше и вскоре прыщик уйдет. А еще это масло отлично снимает даже самый стойкийи спасает от сухости и шелушения обезвоженные губы.

3. Когда дуги вразлет

Визажисты уверяют, что красивые брови — едва ли не главный акцент на лице. Если волоски торчат в разные стороны, приручить их можно обычным вазелином. Нанесите его щеточкой для бровей и расчешите волоски в нужном направлении. Стойкая фиксация в течение всего дня гарантирована!

4. Для блеска волос

Красивые волосы — лучшее украшение женщины. Чтобы они блестели даже после многократного окрашивания, балуйте их перед каждым мытьем кокосовым маслом. Наносите его за 30 минут до помывки, а после просто смывайте теплой водой с шампунем. Локоны станут мягкими и блестящими, и даже кондиционер не понадобится!

5. Если ночь без сна

Бессонные ночи красоты женщине не добавляют, не зря косметологи ввели понятие «сон красоты». Несколько часов сна оживят кожу лучше, чем самый профессиональный макияж. Но если бессонница или дела не позволили уснуть, освежите утром взгляд при помощи белого лайнера. Нанесите его на внутреннюю поверхность нижнего века, поставьте точку у внешнего уголка глаз и подведите нижнюю границу бровей. Теперь тщательно растушуйте и оцените свое отражение в зеркале!

6. Чтобы аромат длился дольше

Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide 01

Хотите сохранить аромат духов как можно дольше? Наносите парфюм сразу после принятия душа, когда кожа еще влажная. Предварительно можно нанести на точки пульса немного вазелина, а поверху любимый парфюм. Вы удивитесь бесконечности играющих нот!

7. Для легких волн

Если вы обожаете завитые длинные волосы, но нет времени на долгую укладку, поступайте проще! Разделите волосы на две части по пробору, взбрызните их термозащитой и заплетите две свободные косы. Теперь пройдитесь по ним выпрямителем и через 5 минут легкие волны готовы.

8. Если кругом вода

Ничто так не портит настроение, как утренние отеки под глазами. А между тем, от них можно быстро избавиться. И покупать крем от геморроя нет необходимости! Просто положите в морозилку на 5 минут металлические ложки, а затем сделайте выпуклой их стороной массаж век. Двигайтесь максимально деликатно и отеки уйдут!

9. Сверху вниз

Чтобы безупречно нанести тональную основу, двигайтесь строго сверху вниз. При этом обязательно заводите тон под линию подбородка, тщательно растушевывая. Если этого не делать, эффект маски обеспечен!

10. Мягкие, как перышко

Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide 02

Если губы начали шелушиться, убрать сухие участки поможет вкусный пилинг, приготовленный из кокосового масла и сахара. Нанесите его на губы, сделайте легкий массаж новой зубной щеткой, смойте средство и напитайте губы лечебным бальзамом. Они станут мягкими и гладкими.

11. Чтобы чисто-чисто

Ничто так не портит кожу, как привычка не снимать макияж. Если с вами такое случается, положите на прикроватную тумбочку влажные салфетки для снятия макияжа. Так стереть все лишнее можно будет даже лежа в постели. Но этот лайфхак можно использовать только для очень «ленивых» дней. Очищать кожу нужно тщательно, с помощью воды и мягкого моющего средства.

12. Для красоты ногтей

Если вы не успели вовремя записаться к мастеру, можно скрыть отросшую часть ногтя, не покрытую гель-лаком, с помощью лака для ногтей с блестками, нарисовав линию улыбки, или наклеив бульонки или стразы для ногтей. Очень просто и потрясающе красиво!

13. Четкие линии

Тем, кто пока не научился рисовать красивые графичные стрелки на веках, можно «набить руку», пользуясь этим лайфхаком. Все лишние линии стирайте ватной палочкой, предварительно опущенной в вазелин. Даже водостойкая подводка легко сойдет!

14. На волне усталости

Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide 03

Если вы вымыли волосы, но у вас нет времени или желания сушить их феном, дождитесь высыхания шевелюры на 50%, после чего сделайте свободный низкий пучок. Как только волосы высохнут, вы получите красивые легкие волны. Просто разделите пряди руками и взбрызните лаком.

15. Темнее черного

Никак не удается освоить искусство подведения глаз карандашом? Воспользуйтесь этим лайфхаком! Во время покраски ресниц заведите щеточку туши максимально глубоко к основанию волосков, чтобы прокрасилась внутренняя часть верхнего века. Это создаст иллюзию естественно густых ресниц. При этом никто не догадается о вашей маленькой хитрости!

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы она всегда выглядела здоровой

Главное в уходе за нормальной кожей лица – не навредить. Подбирать уход нужно качественно, ориентируясь на состав продуктов.

Этап 1. Очищение

Подбирая средство для домашнего ухода, выбирайте мягкие продукты, которые не нарушают гидролипидную мантию кожи. Вместо агрессивных средств для умывания с SLS и SLES обратите внимание на гели для умывания, которые будут содержать в составе гиалуроновую кислоту, сок алоэ вера и бетаин.

Гиалуроновая кислота притягивает влагу к коже лица, образует на поверхности эпидермиса влагоудерживающий барьер, а также смягчает и разглаживает кожу. Сок алоэ вера успокаивает покраснения и раздражения, борется с высыпаниями и ускоряет регенерацию тканей. Бетаин снимает ощущение раздражения и стянутости, глубоко увлажняет и улучшает вид кожи лица.

мягко удаляет любые загрязнения, в том числе и остатки макияжа. Средство не пересушивает кожу, не лишает ее естественной защиты и обеспечивает пролонгированное увлажняющее действие. После умывания гелем ощущение чистоты и комфорта будет сопровождать вас длительное время.

Этап 2. Тонизирование

После умывания (какое бы деликатное средство вы ни использовали) рН баланс нормальной кожи нарушается. Чтобы его восстановить и подготовиться к дальнейшему уходу, важно использовать тоник. Он активизирует собственные силы эпидермиса и удаляет остатки загрязнений. Без тонизирования есть риск со временем повысить чувствительность кожи лица.

Лучше всего искать в составе биолин, аргинин, Д-пантенол и сок алоэ вера. Биолин является растительным пребиотиком, который нормализует микрофлору эпидермиса, восстанавливает оптимальный уровень рН и повышает иммунитет кожи.

Аргинин обладает омолаживающим, регенерирующим и лифтинговым действием, способствует быстрому восстановлению тканей, улучшает цвет лица и борется с пигментацией. Д-пантенол успокаивает кожу, глубоко увлажняет ее и стимулирует заживление.

предназначен для ежедневного использования. Благодаря биологически активному составу он повышает иммунитет кожи, улучшает проникновение влаги в клетки, восстанавливает рН. Тоник поможет успокоить кожу лица и усилить ее сопротивляемость негативным факторам окружающей среды.

Этап 3. Интенсивный уход

Маска является дополнением к ежедневному уходу. Каждый день наносить ее не нужно, достаточно 1-2 раз в неделю, чтобы предотвратить такие неприятности, как обезвоженность и шелушение. Обращайте внимание на такие компоненты в составе, как гиалуроновая кислота, коллаген, растительные масла (оливы, сои, виноградной косточки), витамин Е, бетаин.

Коллаген поддерживает упругость и тонус кожи, удерживает влагу внутри эпидермиса, ускоряет регенерацию кожи и выравнивает микрорельеф. Растительные масла увлажняют и питают кожу лица, избавляют от сухости и обезвоженности, устраняют тусклость и вялость кожи. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который предотвращает повреждение клеток, уменьшает пигментацию и повышает упругость кожи.

станет отличным решением для нормальной кожи. Благодаря данному средству можно заметно отсрочить старение клеток, поддержать увлажненность, сияние и жизненную энергию. Никакой тусклости и вялости: кожа будет здоровой и гладкой.

Этап 4. Глубокое увлажнение

Сыворотка – еще один интенсивный этап ежедневного ухода. Как правило, наносится под маску или крем с целью усилить их действие. Высокая концентрация активных компонентов позволяет сыворотке глубоко проникать в клетки эпидермиса.

При выборе сыворотки для нормальной кожи обращайте внимание на состав. В нем должны присутствовать гиалуроновая кислота, ниацинамид, мочевина, аллантоин, бетаин и Д-пантенол. Гиалуроновая кислота способствует глубокому увлажнению, выравнивает микрорельеф, разглаживает кожу. Ниацинамид повышает естественную защиту кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги и осветляет пигментацию.

Мочевина способствует сохранению влаги в глубоких слоях, укрепляет иммунитет кожи, стимулирует обновление клеток. Аллантоин ускоряет регенерацию кожи, нейтрализует оксидативный стресс, освежает нормальную кожу и борется с любым возникающим дискомфортом.

Какие средства натуральной косметики можно использовать для ежедневного ухода

Анна Стенько, доктор медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, заведующая отделением косметологии Института пластической хирургии и косметологии :

- Здесь мы перечислим только ту косметику, которую должна иметь каждая девушка. Всё остальное - баловство и вариации на тему.

В ванной должно быть как минимум две полочки. Первая - для средств гигиены. Вторая - для ухода за собой. Иметь целую батарею средств вовсе не обязательно.

Почти про всю косметику можно сказать, что она не обязана быть дорогой. Могут быть очень хорошие дешёвые средства, главное, чтобы они подходили именно вам!

Полочка для душа

На полочке со средствами гигиены должны стоять: гель для душа (а лучше несколько - под настроение), гель для интимной гигиены, скраб для тела, шампунь, кондиционер/бальзам и маска для волос.

Шампунь, кондиционер

Их главная задача - мытьё волос и облегчение укладки. Не стоит тратить деньги на «последние новинки омоложения волос». Надо выбирать средства, адаптированные к конкретному типу волос - нормальным, окрашенным, сухим или жирным, жёстким, вьющимся. Специальные лечебные (часто дорогостоящие) шампуни нужны только при наличии перхоти и в случае чрезмерного выпадения волос. Лучше, если их назначит врач.

Важно

Если у вас секущиеся или пористые волосы, которым хочется придать гладкость, выбирайте шампунь со следующими компонентами в составе:

1) кератин;2) D-пантенол;3) масло жожоба;4) протеины;5) фруктовый воск.

А вот силикона надо избегать.

Гель для душа

При выборе предпочтение отдаём тем, в состав которых не входят агрессивные ПАВ, отмывающие «до скрипа» и тем самым высушивающие кожу. В составе правильного геля - увлажняющие компоненты и масла: они не смываются с кожи полностью, оставляя ощущение комфорта и увлажнённости.

Тонизирующие запахи (гель для утра): апельсин, корица, кофе, лимон, имбирь.

Успокаивающие запахи (гель для вечера): лаванда, жасмин, пачули.

Кремы для рук и ног

Эти «тюбики» обязательны. Не гонитесь за дорогими средствами, берите самое дешёвое отечественное, зато наносите регулярно! Это главный секрет «работающего» средства.

Сыворотка и маска для волос

А вот на этих средствах не экономьте: они предусматривают длительный контакт с кожей, поэтому их состав должен быть «богатым» и адаптированным к имеющимся проблемам. Тут можно задуматься о более дорогих продуктах, особенно если их рекомендует врач.

Важно

На упаковке крема и сыворотки, скраба и маски важно прочитать, в каких условиях рекомендуется хранить конкретный продукт. Многие средства теряют свою эффективность, если хранятся в тёплом и влажном помещении (ванной комнате), а часть средств «работают», только будучи охлаждёнными.

Молочко, крем, косметическое масло

Они необходимы для ухода за кожей тела. И опять же, цена не главное, подойдёт любое средство, которое легко распределяется по коже, увлажняет её, создавая ощущение комфорта и не оставляя жирного следа.

Скраб для тела

Его можно выбирать буквально по вкусу: в магазинах продаются сахарные скрабы, которые не отличишь от домашнего варенья. Не хуже скраб, сделанный самой из спитого кофе.

Полочка для ухода

На второй полочке (для ухода) будут стоять дезодорант (антиперспирант), полоскание для полости рта, мицеллярная вода или гель для очищения кожи и/или специальное средство для удаления стойкой декоративной косметики. Кстати, задача этих препаратов - максимально эффективно очистить кожу от загрязнений, поэтому они обязательно удаляются умыванием водой. Покупать дорогие «клеточные» гели для удаления макияжа не надо. Ведь вы намыливаете их и смываете.

Средства для ухода за кожей лица

Самая ответственная задача - выбрать кремы для лица. Алгоритм такой: необходимо подобрать для себя 1-2 продукта (например, крем и сыворотку или дневной и ночной крем) и ухаживать ими за лицом, шеей и областью декольте. Раньше в качестве ночных использовались «тяжёлые» кремы, которые женщины любили наносить погуще и… утром расплачивались за излишества отёками под глазами. Современные кремы более лёгкие, но в то же время они насыщены питательными ингредиентами - витаминами, маслами, растительными экстрактами.

Крем для дня и ночи

Купите лёгкий увлажняющий дневной крем и ночной - питательный, омолаживающий (даже если вам нет 30 лет, ничего страшного не будет). Под крем иногда наносят сыворотку - если у вас уставшая, сухая, обезвоженная кожа, то приобретите и её (хорошая стоит от 1500 руб.). Говорят, хороший крем не может быть дешёвым. Это не так: крем, который идеально подходит для вашей кожи, можно найти в разных ценовых категориях.

Как сделать макияж быстро и красиво для на каждый день

Существует история о восьмидесятилетней портнихе, которая продолжала шить на заказ до самой старости. Ее зрение оставалось достаточно хорошим, но у нее давно выпали зубы. Остались лишь два – те самые, которыми она постоянно перекусывала нитку в процессе работы. Эта история наглядно демонстрирует, что мышцы и органы, с которыми мы регулярно работаем и тренируем, работают более эффективно и дольше, чем те, которые остаются без занятий. Этот принцип также применим к использованию наших мозгов в повседневной жизни, хотя сейчас речь пойдет не об этом.
Аналогично, лицевые мышцы также нуждаются в тренировке и нагрузке для поддержания здоровья и молодости кожи. Многие из нас, следуя распространенному мнению о том, что минимизация мимических движений поможет избежать морщин, стараются сохранять лицо в покое. Но, несмотря на стремление как можно реже "играть лицом", на многих лицах отчетливо видны мышечные зажимы: нахмуренные брови, поджатые губы, прищуренные глаза. Как результат – не расслабленное, неестественное выражение лица, и все те же мимические морщины.
Так же, как и для остальных мышц, регулярная тренировка лицевых мышц способствует улучшению их тонуса, подтяжке и циркуляции крови. Поэтому уход за лицом, включающий упражнения для лицевых мышц и расслабляющий массаж, может помочь сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы.
Среди множества врачей и косметологов, приписывающих себе авторство упражнений на развитие лицевых мышц, существует несколько названий для этой методики: фейсбилдинг (face building), йога для лица (facial yoga) или лицевой тренинг (facial training). Однако, независимо от выбранной метки, суть этих упражнений одна.
Какие упражнения для лица помогут сохранить молодость и упругость кожи. Зачем нужна тренировка лицевых мышц Старение лица может проявляться через 6 основных признаков:
- Низкие брови: мышечный тонус вокруг глаз ослабевает и зона под бровью начинает нависать
- Обвисшие нижние веки
- Обвисшие щеки
- Тонкие, жесткие губы
- Обвисшая кожа подбородка (или двойной подбородок)
- Морщинистая шея
Регулярное выполнение упражнений в течение 15-20 минут ежедневно или, по крайней мере, 5 раз в неделю, поможет "подтянуть" мышцы в этих областях. Обратим внимание, что мы рассмотрим только базовые упражнения, хотя всего их существует порядка сотни.

Какие упражнения для лица помогут сохранить молодость и упругость кожи

При выборе косметики на каждый день визажисты рекомендуют сопоставлять цвет волос, глаза (размер и оттенок) и тон кожи девушки. Рассмотрим более детально все нюансы, которые стоит учитывать.

Чем темнее локоны девушки, тем более насыщенные цвета она может использовать в повседневном макияже. Обладательницам светлых волос подойдут больше неброские оттенки. А вот шатенки могут смело использовать подтон фуксии. Ниже представлено фото, как правильно подобрать губную помаду по цвету волос. Остановимся подробнее на каждом типе и подходящему к нему варианту.

  1. «Холодным» блондинкам тоном подойдут прохладные розовые, а также нежно-сиреневый и нюдовый. Светловолосые красавицы также могут использовать полупрозрачные варианты. «Теплым» блондинкам подойдут коралловые, ягодные и персиковые расцветки.
  2. «Холодным» брюнеткам подойдут винные, алый и красные тона. «Теплым» брюнеткам подойдет практически вся палитра теплых отливов: персиковый, коричневый.
  3. Рыжим девушкам лучше остальных подходят коричневые, вишневые, карамельные, нюдовые, терракотовые, морковные и розовые отливы.
  4. Русым идеально подойдут коричневые, персиковые, алые, винные и бежевые.Светлоглазым брюнеткам в большинстве случаев идеально подходит красная помада. Для создания романтического образа темноволосые и голубоглазые девушки могут использовать нежно-пионовые тона, а вот сливовый в данном случае будут выглядеть неуместно.

Представленная выше информация актуальна также для девушек с каштановыми волосами. Дополнительно они могут поэкспериментировать с темно-розовым тоном. От морковных и светло-розовых оттенков обладательницам темных кудрей лучше отказаться.

Сероглазым девушкам с белокурыми локонами не стоит часто применять насыщенные оранжевые и красные подтоны. Добавить женственности в данной ситуации поможет средство для губ нежно-пионового отлива.

Темно-рыжим кареглазым красавицам подойдут темные цвета: коричневый, кремовый, капучино, темно-розовый. Для рыжих зеленоглазых представительниц прекрасного пола подойдут карамельные и коралловые.

Теперь поговорим о том, как выбрать оттенок помады, опираясь на цвет глаз.

  1. Кареглазым подойдут насыщенные красные и коричневые.
  2. Девушкам с голубыми глазами специалисты рекомендуют использовать вишневые и бежевые нотки.
  3. Зеленоглазым девушкам необходимо присмотреться к насыщенным оранжевым и терракотовым оттенкам.
  4. Сероглазым дамам подойдут теплые пастельные и розовые тона.

Существует еще один критерий, по которому можно выбирать оттенок – кожный покров на лице. Если вы обладательница смуглого типа, то вам подойдут сливовые, красные и коричневые типы. Обладателям светлой кожи подойдет персиковый, нежно-розовый, коралловый.

Если вы обладательница персикового или кремового тона, то и сам макияж должен быть выдержан в светлых отливах. Данное правило необходимо учитывать и при составлении гардероба в соответствии с палитрой косметических средств.

Если представительница прекрасного пола хочет подчеркнуть естественную белизну лица, то справится с поставленной задачей, поможет красный цвет. Однако для повседневного макияжа все же лучше покупать менее броские оттенки, такие как персиковый. Запрещается при светлом тоне кожи применять шоколадные отливы, они будут акцентировать внимание на несовершенства кожных покровов.

Как видите, при подборе помады по цветотипу существует множество нюансов, соблюдая которые можно создать великолепный образ. Используйте тот подтон декоративной косметики, который не будет доминировать на вашем лице, таким образом, вы сможете добиться необходимой гармонии в созданном макияже.

Как правильно подбирать оттенки помады под цвет кожи

Оливковое масло – полезный и вкусный продукт. В нём содержится витамин E, антиоксиданты и необходимые для человека микроэлементы. В косметологии оливковое масло широко применяется благодаря смягчающему и увлажняющему эффекту, который оно способно оказывать на кожу. Полиненасыщенные жирные кислоты отшелушивают верхний слой эпидермиса. Это позволяет обеспечить доступ кислорода к клеткам кожи головы и усилить рост волос. От ветра и пересушивания защищает входящий в состав оливкового масла витамин C.

Маски для волос готовить лучше из продукта экстра класса. Так называется оливковое масло первого холодного отжима. Однако оно эффективно и в качестве самостоятельного средства. Достаточно просто подогреть масло и равномерно распределить по волосам. Сверху обернуть плёнкой. Держать эту простую маску на голове нужно не менее получаса. В зависимости от типа волос повторять процедуру рекомендуется несколько раз в неделю. Можно смешать оливковое масло с маслом жожоба для лучшего эффекта.     

Справиться с проблемой выпадения волос помогает ещё одна маска. Необходимо смешать оливковое масло с репейным. Чтобы волосы были блестящими, в смесь добавляют сок лимона . Она наносится на 1-2 часа.

Оливковое масло можно включить в список ингредиентов для маски с яйцом и мёдом. Туда также можно влить несколько ложек лимонного сока. Держать смесь на волосах час. 

Полезен для роста волос жгучий перец, который смешивают с оливковым маслом. Такая маска очень эффективна, но применять её необходимо осторожно. Ведь перец вызывает сильное жжение. Поэтому при возникновении неприятных ощущений следует сразу вымыть голову.

Какие маски для волос можно приготовить дома, чтобы они были здоровыми и блестящими

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту.

Впечатляющие результаты в борьбе с морщинами показывают пептиды. Это молекулы, которые запускают процессы омоложения на клеточном уровне. Собрали лучшие кремы от морщин с пептидами.

Collagen Peptide Librederm

Фото: Librederm

Обновленный дневной крем линейки Collagen Peptide от Librederm с содержанием коллаген-эластинового комплекса и 10 пептидов создан для ухода за кожей, которая начинает терять свою упругость и эластичность. Эти компоненты способствуют синтезу коллагена в коже для поддержания ее плотности и наполненности, ее мгновенному увлажнению и помогают улучшить ее текстуру. В состав крема также входит уникальная молекула-биомиметик, которая помогает выровнять тон кожи, устраняя пигментацию и покраснения.

Крем содержит защитные УФ-фильтры с SPF15, что делает его отличным выбором для ежедневного ухода, учитывая рекомендации косметологов использовать фотозащиту круглый год. Благодаря экспертному составу, крем заметно подтягивает кожу, уменьшает морщины, создает ощущение свежести и сияния кожи на протяжении всего дня.

Продукт подходит для различных типов кожи, является идеальной основой для лифтинг-макияжа.

Плюсы и минусы

Аптечная косметика; 10 пептидов в составе; мощный антивозрастной крем для повышения упругости кожи; можно использовать под макияж; для всех типов кожи; приятная отдушка

Не обнаружено

КП рекомендует

Реклама. ООО «БИОФАРМРУС», ИНН 5036098060, ОГРН 1095074003859, МО, г. Подольск . erid: 2W5zFG3PBHA

Collagen Librederm

Подтянутая и сияющая кожа без усилий

Дневной крем Collagen Peptide от Librederm для решения проблем возрастных изменений кожи. Коллаген-эластиновый комплекс и 10 пептидов повышают упругость кожи, уменьшают морщины, выравнивают цвет кожи.

Узнать цену Посмотреть состав

Фото: market.yandex.ru

Состав этого крема удивит косметологов: редко встретишь бережность к коже и эффективность в одном флаконе. Компоненты, вплоть до консервантов и эмульгаторов, безопасны, а некоторые даже полезны. В числе «главных» ингредиентов здесь антиоксиданты. Говоря простыми словами, они защищают клетки кожи от вредного воздействия среды, а значит — замедляют старение и поддерживают здоровый вид. Для антивозрастного ухода в крем добавлены ниацинамид (витамин B3), серицин, центелла азиатская и, конечно, пептиды. Вместе они помогают коже вырабатывать коллаген, который обеспечивает упругость. Приятный бонус: в составе более десяти экстрактов для разных потребностей кожи. 

Плюсы и минусы

Стимулирует выработку коллагена; подходит для чувствительной кожи; много полезных компонентов помимо антивозрастных; содержит ниацинамид и серицин; высокая доля ухаживающих веществ; подходит для использования зимой

Может не подойти жирной коже из-за плотной насыщенной текстуры

Продолжить далее

BTPEEL Anti-Age

Фото: market.yandex.ru

Ключевое слово здесь — комплексный. Коктейль из разнообразных составляющих запускает естественный процесс обновления кожи. В итоге проявляется выраженный лифтинг-эффект, морщины уменьшаются, разглаживаются. Кожа начинает активнее вырабатывать коллаген. Средство увлажняет, восстанавливает, тонизирует. И надежно защищает от вредного воздействия внешней среды — которая напрямую влияет на цвет лица и появление новых морщин.

Богатый и гармоничный состав: пептиды, олигопептиды и трипептиды в сочетании с витамином Е, коллагеновый комплекс, гиалуроновая кислота, различные масла.

Плюсы и минусы

Богатый и гармоничный состав; увлажняет; восстанавливает; тонизирует

Продолжить далее

CLINIQUE Repairwear 

Фото: market.yandex.ru

Большинство пользователей уверяют, что лучше крема против морщин чем Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate не встречали. Более того, это средство вполне можно использовать самостоятельно, не дополняя его сыворотками и флюидами для усиления анти-эйдж эффекта. Сам производитель говорит, что крем восстанавливает «испорченные» временем клетки в самой глубине морщин, из-за чего они становятся менее заметными. Активный компонент — полипептиды сои, которые стимулируют выработку белков, способствующих росту здоровых клеток кожи. Подходит для ежедневного применения, в том числе под макияж, не имеет резкого запаха.

Как правильно применять крем от морщин, чтобы он был эффективным

Источник фото: ru.pinterest.com/pin/how-to-create-a-polka-dot-manicure--187673509443450914/

Маникюр — это не только покрытие ногтевой пластины лаком, декором, стразами. Понятие маникюр состоит из бережной обработки ногтевой кутикулы и боковых валиков, придания ногтевой пластине определенной формы. В косметическую процедуру помимо ухода за ногтями, подлежат обработке пальцы и кисти рук.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Начинается процесс по уходу за руками с размягчающих ванночек, в которые добавляются витамины и ароматические масла.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Пальчики и кисти рук массажируются. Обрабатывается кутикула, с нее удаляется омертвевшая кожа. Ногтевые пластины полируются, им придается соответствующая форма. При необходимости ногти наращивают, покрывают лаком, украшают стразами, блестками, имитацией драгоценных камней.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Немного истории создания маникюра

Первые лаки появились в XX столетии. Они были одного светло-розового цвета, низкого качества и держались на ногтях всего пару дней. Вместе с лаками стали продаваться средства для их снятия. В 30-х годах на прилавках магазинов появились лаки разных цветов.

Источник фото: www.pinterest.com/pin/579064464591167659/

В 80-х годах была разработана технология наращивания ногтевых пластин гелием. В салонах красоты ногти стали украшать росписью.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

На самом деле для окрашивания ногтей применяли хну еще древние египтянки.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Жена фараона царица Нефертити окрашивала свои ногти в красный цвет, Клеопатра отдавала предпочтение цветам с оттенками золота.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

В древности ухаживало за ногтями не только женское, но и мужское население.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Мужчины статусом повыше, окрашивали свои ногтевые пластины черным цветом, низкое сословие использовало для окрашивания зеленый цвет.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

В те времена в краску для ногтей входил пчелиный воск, желатин, прозрачная смола акаций. Цвет такому покрытию давали растительные красители, в основном красных оттенков.

Источник фото: www.pinterest.fr/pin/779896860453012853/

Для окраски ногтей знати в состав добавлялся золотой и серебряный порошок.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Тогда уже в Китае для ногтей императора существовали золотые накладки, инкрустированные жемчугом.

Источник фото: garnil.club/uploads/posts/2023-03/1678966492_garnil-club-p-manikyur-s-zhemchugom-zhenskie-oboi-35.jpg

Источник фото: www.pinterest.com.au/pin/716776096920934096/

По истечении времени нейл-арт претерпел много изменений, из привилегии высших сословий он перешел в достояние широких масс людей. В настоящее время открыто много салонов по укреплению, оздоровлению ногтевых пластин, приданию им привлекательной формы, украшению росписью, стразами, фольгой.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Правда не у всех женщин есть время на посещение салонов, они пытаются ухаживать за руками в домашних условиях.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Процедура несложная, ею может овладеть каждый желающий. В этой статье мы постараемся научить правильному уходу за кистями рук, приданию красивой формы ногтевым пластинам, реставрации гелиевого покрытия.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Маникюр: уход за кутикулой ногтя

Уход за руками в условиях дома начинается с обработки кутикулы, ее размягчения.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

В пересохшем виде на ней появляются заусеницы, она перестает выполнять свои функции по защите ногтя. Неухоженная, пересохшая кутикула может стать причиной воспаления ногтевой пластины, попадания в нее грибковой инфекции.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Размягчить ороговевший слой можно с помощью ванночки с теплой водой. Для оздоровления и укрепления ногтевой пластины, снятия раздражения в нее можно добавить морскую соль. Руки опускаются в раствор на 10 минут.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

После процедуры размягчения кисти рук просушивают мягкой салфеткой.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

Затем, берем в руки палочку, вырезанную из апельсинового дерева, и аккуратно отодвигаем кутикулу.

Источник фото: www.shutterstock.com/ru/

          Запишитесь на маникюр в Amalfi Beauty

          Нас рекомендует 80% наших клиентов! Попробуйте и вы!

          80% клиентов рекомендуют наш салон друзьям и близким.
          За время нашей работы мы получили сотни положительных отзывов.

          Как сделать маникюр дома, чтобы он выглядел как в салоне

          6 минут чтения

          Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на фигуру, здоровье ваших волос, кожи и ногтей! ⁠

          Эффективность лосьонов по уходу за кожей, средств по уходу за волосами и ногтями не стоит недооценивать, однако именно питание является одним из ключевых факторов в сохранении красоты и здоровья.

          Несмотря на то, что продукта, который магическим образом заставит ваше акне исчезнуть, не существует, правильное питание нередко становится решающим фактором.

          Так что же вам необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы восполнить дефицит и обеспечить здоровье волос, кожи и ногтей? Ниже мы собрали лучшие продукты!

           

          Влияет ли ваше питание на акне?

          Большинство из нас, вероятно, с детства слышало поучения о необходимости избегать жирной пищи и сладостей, ведь они считались общепризнанной причиной возникновения акне. Существует исследование, доказывающее влияние питания на развитие акне у взрослых. В частности, в одном из исследований была установлена прочная связь между акне и потреблением продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

          Питание является одним из факторов здоровья кожи, но это не единственная причина акне. Гормональные сдвиги, выработка слишком большого количества жира в коже, определенные медикаменты, генетика, окружающая среда и стресс – все они способствуют развитию акне.

          Несмотря на то, что большинство этих факторов не поддается нашему влиянию, мы можем проконтролировать продукты, которые потребляем.

          Давайте рассмотрим продукты, которые необходимы для здоровья волос, кожи и ногтей!

          Продукты для сияющей кожи

          1. Жирная рыба для омега-3

          Жирная рыба, например лосось, макрель и сельдь, богата жирными кислотами омега-3, которые играют важную роль в здоровье кожи, обеспечивая антивозрастной эффект . Жирная рыба также является богатым источником витамина E, антиоксиданта, обеспечивающего защиту от воспалений и солнечного излучения — но не следует забывать ежедневно пользоваться солнцезащитными средствами!

          Полезны ли сардины для вашей кожи?

          Да! Сардины относятся к категории жирной рыбы, поэтому они также обеспечивают организм и кожу незаменимыми жирными кислотами омега-3.

          Пищевая добавка омега-3

          Омега 3-6-9 1300 MГ от Solgar поддерживает здоровье сердца, суставов и кожи. Эти гелевые капсулы содержат смесь из трех жиров: рыбьего жира, льняного масла и масла бурачника, в дополнение к жирным кислотам омега-3 ЭПК и ДГК.

          2. Авокадо

          Этот вкусный зеленый фрукт пригодится не только в виде топинга для вашего тоста, он также полезен для здоровья вашей кожи! Авокадо – это богатый источник восполнения дефицита витаминов E и C, оба из которых являются прекрасными антиоксидантами и способствуют выработке коллагена и здоровью кожи. Полезные для здоровья жиры, содержащиеся в авокадо, также способствуют гладкости и здоровому внешнему виду кожи.

          Пищевая добавка витамин E

          Витамин E естественным образом содержится в таких продуктах, как авокадо. Но если вам необходимо восполнить дефицит и дополнительно принимать его в виде добавки, вам прекрасно подойдут гелевые капсулы Витамин E 100 МЕ от Solgar . Витамин E – важный антиоксидант, помогающий бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение клеток.

          3. Красный или желтый болгарский перец

          Красный и желтый болгарский перец – это фантастический источник антиоксиданта бета-каротина, который преобразовывается в организме в витамины А и C. Бета-каротин помогает защитить кожу от УФ-излучения, а витамин С играет важную роль в выработке коллагена – белка, который поддерживает структуру и эластичность кожи. В ходе одного исследования было установлено, что у женщин, которые употребляли большое количество витамина С, появлялось меньше морщин и сухости кожи с возрастом.