Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
Особенно летом - актуально.
Поэтому, делюсь своим личным лайфхаком, который очень помогает, когда живешь в ритме - работа - дом - учеба и рутина словно начинает затягивать.
Здесь не буду говорить "Гуляйте, Сходите Куда-нибудь, Найдите Хобби" - это вы и без меня все знаете и слышали много раз;.
Мой лайфхак заключается в том, чтобы пробовать новое, но в мелочах, даже неочевидных.
Например:
Зимой я запускала челлендж готовить что-то новое каждый вечер, то, что я никогда в жизни не пробовала.
То, что выбивается из моего привычного ужина.
Сейчас например у меня новый летний челлендж, покупаю лимонады и холодные напитки, которые вообще ни разу себе не брала и мне прикольно.
У меня есть много идей, разбирайте, если вам это подойдет ( или дайте волю своему воображению).
Купить набор разных мини - ароматов и пробовать каждый день новый.
Добавлять в пищу разные специи, которые вы обычно не покупаете.
Каждый раз идти в одно и то же место разным маршрутом.
Пробовать каждый раз разный макияж/ прическу.
Делать что-то обычное под звуки грома, дождя, костра, моря.
Это может быть что угодно, что будет отличать ваши обычные действия, вносить небольшую непривычность.
Делитесь, а как вы разбавляете свои дни от рутины? Что помогает вам?