Как все успевать с утра?
Привет. Давай мы вспомним день, когда ты не была рассеяна утром? Не можешь вспомнить, не так ли? А как часто ты не могла быстро подняться с кроватки, дождаться своей очереди в ванну, быстро собраться? Ну наверняка почти каждый день, когда необходимо рано вставать. Итак, в таком случае, могу предложить тебе 5 способов быстрее собираться утром.
1 способ (для тех, у кого вся семья встает в одно время) пусть ты и все твои домочадцы попробуют ставить будильники на разное время. И ведь достаточно разницы всего в 5 минут. Зато скольких проблем вы сможете избежать. Никаких очередей в ванну и на кухню и, следовательно, никаких ссор с самого утра. Также в семье можно установить очередность: сегодня раньше встала ты, а завтра кто-то из членов твоей семьи и так далее. Кроме того, постарайтесь договориться, чтобы тот член семьи, кто встал раньше всех, сделал маленькие приятности: поставил чайник, покормил домашнее животное или даже приготовил завтрак.
2 способ: регулируй свет и музыку твоего будильника. Увы, октябрь не за горами, и вставать с теплой постельки придется, скорее всего, когда на улице еще совсем темно. И в таком случае не стоит сразу включать яркий свет. Кроме негативного воздействия на глаза, он также повлияет на твое настроение и даже может лишить энергии. Лучше для начала включи торшер, ночник или же настольную лампу. Также избегай слишком резких и неприятных мелодий будильника. Лишь в том случае, если тебе трудно вставать с утра (а осенью это еще трудней), то звуки природы, установленные для будильника, помогут тебе не только быстрее подняться, но и почувствовать бодрость и прилив сил.
3 способ: не решай семейные проблемы утром. В том случае, если в твоей семье назрел конфликт, и ты начала его обсуждать, как только поднялась с постели, то будь уверена, что все утро потратишь именно на выяснение отношений и не заметишь, как пройдет время, которое ты должна была потратить на собственные сборы и завтрак. Кроме того, скорее всего, ты уже не сможешь настроиться на работу (учебу, спорт и другие повседневные дела) и будешь мысленно возвращаться к конфликту на протяжении всего дня.
4 способ: готовь одежду с вечера. Вспомни, как часто утром ты не знаешь, что тебе надеть и долго стоишь перед шкафом с вещами? А бывало такое, что ты выбрала наряд, но он оказывался мятым или испачканным, и ты с утра стирала или гладила его? Внимание! Только в том случае, если с тобой такое случалось, то постарайся вечером перед сном выкроить время, выбрать одежду на утро и сразу привести ее в порядок. Поверь, у тебя сразу освободиться время, чтобы сделать красивый макияж, прическу и даже зарядку.
5 способ: пусть у каждой вещи будет свое место. С утра нам необходимо собрать сумку. И все знают, сколько всего лежит в женской сумочке: косметика, канцтовары для учебы или работы, спортивная форма, расческа, и возможно, даже еда и необходимые лекарства. Чтобы не искать все это утром, достаточно просто навести небольшой порядок. Выдели для косметики и канцтоваров полочки в твоем столе или комоде, для лекарств приобрети аптечку и раздели "Место Жительства" туфелек и кроссовок. И, поверь, время сборов с утра гораздо уменьшится.
И самое главное, начинай утро с улыбки и напоминания себе, что ты самая красивая, умная, стройная, добрая и милая. Хорошего тебе настроения.?